📌 Критерии достатка молока

Заберите на стену, чтобы периодически читать и не паниковать ;)

Один из наиболее частых вопросов от мам в личных сообщениях по-прежнему «А хватает ли моему ребенку молока?»

Продолжаем разбираться в теме ☝

На самом деле критериев достатка молока всего три, и они вполне себе конкретные и измеримые.

1.Прибавки

В первые полгода жизни в норме малыш прибавляет от 130 до 500 гр в неделю.

Стоит учитывать, что в первые дни жизни ребенок может потерять до 10% от веса при рождении.

Все идет хорошо, если к 10-14 дню жизни малыш догнал или даже перегнал свой вес при рождении.

По причине той же физиологической потери веса, прибавка за первый месяц считается от минимального веса, а не от рождения.

2.Количество мочеиспусканий

Является вторичным после прибавок критерием, по которому мама может понять, что все идет нормально.

В сутки малыш старше 10 дней писает от 12 раз.

Если малыш живет практически все сутки в подгузниках, то мама может заметить, что ей приходится менять минимум 6-8 тяжелых полных подгузников.

Если малышу еще нет 10 суток, то минимальное количество мочеиспусканий будет равно количеству дней его жизни.

Помните, что малыш с мочой выделяет от 46 до 66% полученной жидкости.

Поэтому метод подсчета «пописов» или взвешивания подгузников нельзя назвать стопроцентным и более точным критерием достатка молока, чем прибавки. Он больше используется как косвенный признак, за которым маме удобно наблюдать ежедневно и в случае беспокойства – взвесить малыша.

3.Количество опорожнений

К сожалению, этот критерий так же является косвенным, но зато наиболее простым для ежедневного контроля.

До 3-6 недель малыш обычно пачкает минимум 3-4 подгузника, если говорить о порциях размером от 1 столовой ложки и более.

После 3-6 недель ребенок может опорожнять кишечник от нескольких раз в день до одного раза в несколько дней. Т.е. этот критерий и вовсе показателен только первые три недели.

Что НЕ является критерием достатка молока:

1. Наполненность или мягкость груди

Конечная цель – сколько молока получит ребенок, а не сколько его непосредственно в груди.

У мамы может быть очень много молока, а грудь может даже болеть от переполненности, но если малыш по какой-то причине не может высосать молоко (неправильное прикладывание, неудобная поза, физиологические особенности малыша и пр.) – он останется голодным и при полной груди.

И наоборот: в процессе становления лактации грудь перестанет наполняться вовсе, но малыш при правильном прикладывании сможет высосать положенное ему количество, ведь процесс выработки молока идет постоянно, и во время кормления малыша тоже.

2. Малыш часто плачет и часто просит грудь

Поводов для прикладывания у малыша очень много, его может беспокоить животик или перемена погоды может сказываться на его самочувствии, или ему может быть слишком жарко, а сказать об этом словами он пока не может. Но зато может поплакать, чтобы мама поняла, что что-то не так и смогла бы ему помочь. А в первые месяцы 60-90% дискомфорта решаются с помощью маминой груди, молока, тепла и заботы.

3. Ребенок мало спит

Некоторым детям некомфортно спать далеко от мамы, и поэтому они просыпаются чаще, если спят одни. Если же мама приляжет отдохнуть рядом с ребенком – он может проспать дольше. К тому же, сон малыша может быть более прерывистым не только от голода. Многие другие физические дискомфорты так же сказываются на продолжительности сна.

4. Во время сосания малыш выгибается, плачет

Ему может быть просто неудобно лежать в каком-то определенном положении, или неудобно сосать. А малыш постарше может хотеть уже чего-то другого.

5. Контрольные взвешивания до и после кормления

Весы, даже самые точные детские, могут дать погрешность из-за движений малыша или из-за разного расположения малыша на чаше весов. К тому же если мы говорим о кормлении по требованию, то метод «узнать вес до и после кормления» будет предполагать от 25 взвешиваний малыша в сутки. А если малыш заснул? А если он пососал, а через 10 минут снова попросил грудь? Этот метод довольно изнурителен для мамы и малыша и уже самое его наличие может привести к снижению количеств прикладываний ребенка к груди.

6. Количество молока, которое мама может сцедить за один раз

Если малыш сосет неэффективно, то мама может сцедить молока и больше, чем может достать малыш.

И наоборот: если малыш эффективно сосет, то с ним не сравнится никакой молокоотсос*, ведь принцип доставания молока из груди у молокоотсоса и у ребенка – разный.

7. Ощущение приливов и покалывания в груди

Со временем лактация устанавливается, и мамы перестают ощущать эти покалывания. Это нормальный физиологический процесс. Некоторые женщины просто перестают их ощущать, хотя так называемые «приливы» никуда не деваются. А кто-то их в принципе не ощущает с рождения малыша, и успешно кормит.

8. Подтекание молока из груди

Такой феномен как подтекание молока из груди говорит не о количестве молока, а о тонусе сфинктеров в протоках. Иногда бывает, что мама прикладывает малыша только раз в сутки, а молоко всеравно подтекает.

9. Наличие лактостазов

Лактостазы чаще всего появляются не от большого количества молока, а от неправильного прикладывания, неравномерного опорожнения груди или при больших промежутках между кормлениями. Иногда лактостазы бывают и при смешанном вскармливании, когда у мамы достоверно мало молока и ей приходится докармливать малыша.

Если Вы все-таки не уверены, что малышу хватает Вашего молока – пригласите консультанта по грудному вскармливанию. Он поможет точно определить, хватает ли малышу питания и что можно улучшить, чтобы молока хватало всегда.

А если окажется, что все-таки молока не хватает, то совместно с Вами он поможет найти причину недостатка молока и предложит Вам план по восстановлению необходимого объема.

Поэгле Гера

Психлолог-консультант,

консультант по грудному вскармливанию

#грудноевскармливание #мамытольятти #консультант_гв #тольятти #тлт #оксанаволкова_гв #малыши #мамасыночка #мамадочки #семья #маломолока #гв