Мамы, через сколько после родов начали заниматься спортом?

в полгода начала бегать

Хотя бы 2 месяца первые не заниматься...а дальше как врач разрешит. У всех организм разный

Поле кровотечений если нет диастаза и других недомоганий противопоказаний

Регулярно с 6,5 месяцев, могла и раньше, но ленилась)

я почти в 2 месяца начала, если бы не эпизио, то раньше, диастаз ещё проверь)

Через пять лет 😂😂😂

@sokotanyukv, судя по значку со сроком недель, недолго прозанималась спортом) да это я замахнулась, с детьми пока натаскаешься уже и фитнес никакой не нужен

@saharok47 да... Абонемента купила и... Забеременела 😂

@saharok47 я лох =) 😃