Кучмина Антонина
antoninakuchmina
Кучмина Антонина·Мама двоих (2 года, 3 года)

Как я нашла гармонию в себе и сбросила 29 кг?

post image

Давай знакомиться 😘😊

Кучмина Антонина Геннадьевна, врач-косметолог и специалист по коррекции тела аппаратными методиками в клинике "Восторг" г. Саратов.

Начну из далека, сколько себя помню, жизнь борьбы с лишним весом !!! Не скажу, что была прям жирненькая,но упитанная точно ) Знакомые, кто знал мою семью, успокаивали и говорили: это наследственное. Но в душе был огромный протест и я постоянно мучила себя диетами, то на гречке, то на яблоках, то на гречке с кефиром🙈🙈. Вся жизнь на тот момент-суета диет. Это конечно давало результат, но потом срывы и мерзкое отвращение к себе, что снова потерпела фиаско.

Вышла замуж за любимого и прекрасного мужчину на свете и через год мы решили родить ребенка💑. Вот тут и начали сбываться слова моей мамы, когда она говорила : посмотрю что будет с тобой когда ты родишь. А со мной был какой то кошмар,я ела и ела и не могла остановиться. Когда пыталась,то начинался психоз,что уж лучше есть чем бросаться на всех как собака. Пришло время рожать, счастливые моменты жизни, встреча с мои 5 кг-вым сыном))) Встав дома на весы увидела цифру 85 и тут пришло понимание: тело-багаж, который несешь всю жизнь, чем он тяжелее,тем короче путешествие.

Начались будни моей жизни, я начала искать выход из сложившейся ситуации и пришла мысль💬 что нужно объединить совершенно мне не знакомых людей и давать поддержку друг другу,а так как я закончив медицинский университет имела еще и знания, то могла поделиться ими с единомышленниками. Так появилась моя группа здорового питания "Банка Сахара", в которой я приобрела свою новую фигуру, новые цели в жизни, новый веток в отношениях с мужем, гармонию в себе и с окружающим миром. В этой группе есть огромная моральная поддержка девочек, нет прописных правил, либо никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь.

Почему "Банка Сахара"? Вкусное название, да? Представьте, что ваше тело – это пустая банка. И только вы можете наполнить ее чем-то. Это может быть пищевой мусор, фастфуд, майонез… А может быть, вы соберете своё тело по крупинке из чистейших, прозрачных кристаллов, будто из сахара? И это касается не только еды, но и ощущения себя в целом.

Я молодая мама двух сыновей с весом 56 кг. За 1,5 года здорового питания навсегда ушло 29 кг. Чего и вам желаю😘

4

Комментарии

antoninakuchmina
Кучмина Антонина·Мама двоих (2 года, 3 года)

@mimi05 я имею ввиду, могу записать на свободное время. Принимаю пн, ср, пт

Нравится Ответить
mimi05
Марьяна·Мама дочки (1 год)

@antoninakuchmina затвор не могу ы

Нравится Ответить
antoninakuchmina
Кучмина Антонина·Мама двоих (2 года, 3 года)

@mimi05 завтра буду на работе, могу вас записать

Нравится Ответить
antoninakuchmina
Кучмина Антонина·Мама двоих (2 года, 3 года)

@mimi05 Рахова 148 медцентр Восторг. Кучмина Антонина Геннадьевна

Нравится Ответить
mimi05
Марьяна·Мама дочки (1 год)

@antoninakuchmina адрес скиньте

Нравится Ответить
antoninakuchmina
Кучмина Антонина·Мама двоих (2 года, 3 года)

@mimi05 приходите на консультацию, посмотрим в чем проблема и как ее решить

Нравится Ответить
mimi05
Марьяна·Мама дочки (1 год)

@antoninakuchmina да

Нравится Ответить
antoninakuchmina
Кучмина Антонина·Мама двоих (2 года, 3 года)

@mimi05 вы из Саратова?

Нравится Ответить
mimi05
Марьяна·Мама дочки (1 год)

@antoninakuchmina ну у менякакие то 5 кг лишниеи все...но не хватает силы воли их скинуть

Нравится Ответить
antoninakuchmina
Кучмина Антонина·Мама двоих (2 года, 3 года)

@mimi05 тяжело, не один день но я справилась, у вас с этим тяжко?

Нравится Ответить
mimi05
Марьяна·Мама дочки (1 год)

Как же вам это удалось

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Айгуль
arzu0307
Айгуль·Мама четверых детей

Похудение: от 70 до 58 кг за 2 месяца

post image

Я и мои минус 12 кг) можно похвастаюсь)) в феврале весы впервые в жизни показали мне 70 кг 😂 и вот после двух месяцев жизни без ужинов, месяца жизни без мучного, двух недель без сахара весы сжалились и я увидела 58 кг 🤘🏻 впереди ещё 8 кг на удаление 😂

1086
diamondlife Я тоже на подобной диете Три дня ем только 1 раз в течении дня( обычно ужин) но
uminakotovna Вашей силе воли стоит позавидовать 👍аплодирую стоя🙌
aigerm Тоже сидела в группе пп и норм скинула ,очень нравиться стала себе😀
Читать все 67 комментариев →
Алина Малина
alina_nasyrowa
Алина Малина ·Мама дочки (4 года)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Сегодня болтали с девочками в марафоне и они попросили мое фото в самом большом весе 🤪 это шок контент 😂 ну ладно , имеет место быть. Глава жизни, которую никак не вычеркнуть.

На 2 фото - февраль 2018, мой максимальный вес 72 кг. Это были тяжелые полгода моей жизни. Смотрела на себя в зеркало и плакала, но не могла взять себя в руки.

Далее фото - ноябрь 2018, уже вес 47 кг. Я все-таки собрала все свои силы, немного подлечилась, и вернула свою форму.

Как я пришла к такому весу? Даже слож...

Читать далее →
2008
markina_love5 Вы прекрасна! Расскажите, а препараты какие нибудь применяли в похудении? Седжаро? Очень гармоничная и красивая фигура у
leyla.mironenko Ваааууу! Вы крутышка!!! Худели сами, без Семуглинов? Ну просто огнище!!!
lena.filimonova.1993 Вот это вау 🥰😍 какой животик, какие ножки, господибожемой ☺️моя мечта 🥹
Читать все 103 комментария →
Екатерина Тревожная Мамочка
hello_kitty8
Екатерина Тревожная Мамочка·В ожидании первенца

Естественные роды: риск или норма? Кто родил без травм?

post image

Нас опять перенесли на неделю((( ведут к естественным родам, я категорически не хочу рисковать. Вот тебе и контракт. Единственная беременность за 38 лет!! Ребенок под 4 кг уже. Что за тренд на естественные роды!?? У меня что не знакомая, то какая-то кошмарная история с разрывами, разрезами, травмами у малышей, недавно у знакомой у малышки ключичка сломана была и т д. Кто-то вообще родил нормально без осложнений? Чтобы по плану и без травм?

Дополнения: удивительно, когда аргументом для естествен...

Читать далее →
444
gaydzhaeva_maiza_1998 Не знаю обоих родила естественным путем никому ничего не сломали ) разрывы были но они быстро зажили
gaydzhaeva_maiza_1998 Ну так как это первые роды и спустя 38 лет лучше кс наверное ) Как сами считаете
katerinka_1994 С чего такие мысли, что в естественных родах нельзя родить без травм? впервые слышу. Слава Богу и
Читать все 563 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении