Что вы любите на завтрак? 😊 мы кашку 😋

.

Делюсь с вами простым и очень полезным рецептом - овсянка в банке.

.

Возьмите следующие продукты:

🔹овсяные хлопья (только не берите хлопья, которое не нужно варить);

🔹кефир, ряженку или йогурт без добавок;

🔹нежирное молоко;

🔹мед или заменитель сахара, фруктозу, стевию;

🔹фрукты по желанию.

.

Засыпаем все в банку, хорошенько встряхиваем и убираем на ночь в холодильник! Полезный, питательный завтрак готов 😉💪🏼