@a-fonarik спасибо!)

Находила очень интересную статью про гв, к сожалению не сохранила. Смысл в том что за гв отвечают два гормона, один за выработку, а второй за отдачу( выделение молока из груди). Первый гормон всегда всегда работает исправно, т.е. Молоко есть всегда, проблемы с отдачей. Это гормон счастья, не помню названия. Так что вам надо радовать себя

Была такая же фигня. Как справились 1. Самое главное - вызвать на неделю бабушку. Все домашние дела, извините, перевесить. Я только ребёнком занималась, хотя даже и здесь Мама помогала присмотреть пока я в душ и спокойно покушать. В течении этой недели постоянно на сисе- даже на совместный сон перешли. ( это не навсегда - сейчас уже сама спит). Тёплое питье, чай с молоком, еще пила Детский чай с фенхелем. Вообще вам сейчас нужны приятности. Для меня это было полежать в горячей ванне, вкусный чай с вкусняхой в спокойной обстановке.

Часто прикладывайте, у меня первый месяц жила на груди малышка

Частое прикладывание и побольше теплого питья. Было такое что и каждый час прикладывала, будила

Обычно на смешенном вскармливание ночью как раз получается не докармливать, те ночью молока достаточно🤔 Пробуйте его тогда докормить часов в 8, чтобы он проснулся точно к 12. На смеси детки крепко спят и если его ночью смесью накормить, вы можете ночные кормления следующие проспать. По поводу сохранения: обильное тёплое питье, позволять ему висеть на груди и только потом уже докармливать, если что (чтобы он насасывал молочко) и спите по-больше. По идее даже когда вы днём поспите, молока больше приходит. Из трав стимулирует лактацию крапива и укроп, это даже анатациях к ним пишется.

Какой режим? Почитайте посты #пропаломолоко_ #борьба_за_гв__ #маломолока__

частое прикладывание, теплый душ, спокойствие и сон асе что нужно для лактации.

Ночью кормите часто, а если ребёнок спит то будите. Пейте чай с молоком часто и кушайте орешки. Мне это очень увеличивало лактацию.

Постоянно висел на груди, по часу по 1,5. И соску не брал, так и сохранила гв. Тоже в 1 мес пропадать начало или больше не становилось