Мамин отчёт)
88-65-80-90
Третий замер это бока, самая большая печалька моя)
✅3 раза в неделю тренировка дома 1 час
✅Каждый день планка и вакуум
#alicemyheart_худею
@gothicblacky, я чувствую и задница скоро туда же пойдёт😭поэтому активно начала ненавистные приседания😫жалко грудь нельзя подкачать😅
Грудь можно приподнять, прокачивая грудные мышцы