@rita11111 за 1,5 месяца.

@klk-anastasiya я же написала, лично у меня не было голода. И я ела не только одни яйца, монодиеты тоже не люблю.

Я 3 дня посидела на творожной,чуть сознание не теряла и сил не было... д ля меня голодная диета..

@iriwka85 😂😂😂

@elenka72 Ну все опять ухожу на яйца😃😃😃после твоих джинс

@saniya-ups спасибо! Там явных противопоказаний нет, но смотрите по ребенку, чтобы аллергии не было.

Какой результат! 😉Вы большая молодец 😻А на гв ее можно интересно?

@elenka72, 👍😅

@brester энерджи диет)) на вашем бы месте я уже стала их менеджером, могли бы не плохие деньги поднимать на своем фото😂😂😂

@krolus72 что такое nl 😅

@mydiamond первый круг как обычно, второй круг был 1 и 2 недели, больше я не выдержала. А так-то больше всего кг на 3ей неделе уходит, но она и самая тяжелая.

@brester ОФИГЕТЬ!!!@krolus72 точно точно😂😂😂

@brester, обычно после таких фото следует реклама типа Nl🙈😹

@brester ок давайте в личку)

@mrs.ryabova так то сейчас я не такая😂😂😂 надо собраться и похудеть

@mydiamond я могу послезавтра вас поддержать в этом деле)

@brester, красотка!!! Пошли на меня чары худобы 😂🙏🙏🙏

@brester, это фотошоп, я не верю 😂😂😂

@elenka72 я люблю еду😂

@elenka72 какие недели повторяли? 1234 а потом ?

@krolus72 давай уже присоединяйся😉

@brester серьезно?😂

@mydiamond я 1,5 круга выдержала))

@elenka72 ну я близка к этому😂😂😂

Я как раз сегодня села на эту диету, обычно недели 2 выдерживаю и срываюсь, 5 кг всегда уходит, но потом часть возвращается, надо в этот раз точно отсидеть полный месяц, вы вовремя написали пост) жаль у меня компании нет

@brester ну не 85 же?😂

@brester, поразительно !👏🏼 я когда такое слышу, мое желание сесть на эту диету только увеличивается 😎 Лена, молодец !!👏🏼 когда-нибудь я все же войду в вашу группу единомышленников😁😁😁

@brester, 😱😱😱😱

@elenka72 а сейчас я вешу много 😅🙊

@babyvarya Вот меню этой диеты, там все по дням расписано, есть и фрукты, и овощи. ссылка

А что ели ? Вместо яиц все время творог что ли ? Или белок это курица , творог , яйцо?

@lovvebrum я могу тоже делать скраб ручной работы 😂😂😂

Мне нравится результат, 2 раза в неделю делаю.

Я утром кофе варю всегда, вот этот кофейный жмых и использую, только его сначала высушить нужно, потом добавляю мед, можно еще витамин Е добавить, тоже для кожи полезно.

@elenka72, мне девочка присылала скраб ручной работы на основе кофе мне очень нравился так то. Я в беременность животик скрабировала чтоб растяжек не было.

@elenka72, и как скраб? Кофе какой берете?

@papayag да тебе немного осталось, до лета точно сбросишь😉

@antonova.anna Вы умничка👍

@lovvebrum да, без тренировок никуда, я еще скраб делаю в душе(кофе+мед) и пояс-массажер на проблемные места с подогревом одеваю))

@brester ничего себе успехи🙊в Вы сколько сейчас весите?

Блин а я вот хорошо скинула, щас вес даже меньше, чем встала на учёт 43 кг, но качество тело(( надо начать тренировки, а я все ленюсь.

А я ем мало без хлеба и сладкого и не на ночь и фитнес каждый день но прогулки с сыном, живот тает на глахах и все замечать начали )) тоже за бер 20 кг набрала

Мне ещё надо скидывать 😜только лето все ближе, а вес стоит гад😡

@elenka72 я на ней сидела , с 85 кг ушла на 58 , а дальше просто меньше жрала и ушла на 45. Блин но сейчас никак сесть не могу, надо 12-15 кг убрать😭

@mama_dvoyni давай💪💪💪

Лена я выложу когда скину вторую десятку 🤓

@tavitum это знааааак😂😂😂

@brester она самая, только я часто яйца творогом заменяла.

@elenka72, может я тоже годика дочки дожидаюсь, который завтра😆🙈

@ceileach @alex8andie спасибо☺

@papayag давай тоже фото с достижениями😛

@tavitum ой я как долго к этому шла, начинала и срывалась, просто уже надоело ходить🐷

Это типа яичной?

Превосходный результат! Мечтаю, чтоб моя сила воли от спячки отошла и такие же фото сделать🙈😆

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Здорово! Вы молодец! 💪

Вы молодец!) 👍👍👍