Девочки моего срока, как себя чувствует ваша поясница?) Я чет поднабрала в весе и вот 2ой день…

Бандаж прописывали на вашем сроке

@svetlana_push у меня лежит уже ждет своего часа, но я, если честно не оценила. Как-то не удобно, может непривычно просто

@misskoras, я поносила его от силы пару тройку раз, терпела, впридачу седалищный нерв щемило. Тк работа была сидящая и на машине постоянно. Поэтому только терпения и отдыхать побольше, особенно если у вас есть ортопедический матрас 👍🏻

У меня не поясница, а позвоночник выше поясницы жесть как болит. Не могу ни лежать, ни сидеть. Врач тоже сказала бандаж носить, но никак не куплю.

У меня спина до беременности болела в районе грудных позвонков,но как и до беременности хожу на массаж и в зал,это спасает) а поясница не болит)может потому что матрас очень хороший на кровати)

И весу набрала 2,5 кг с начала беременности

@yanulya2309 я тоже до 20 вообще не ощущала, а тут чет за месяц прям подрасперло

Мы ее с тренером всю беременность закачивали, до конца не болела

У меня вторые выходные подряд поясница справа болит. В прошлый раз внезапно прошла в понедельник:) в эти выходные с пятницы вечера опять болит, сильнее, чем раньше. На правую ногу очень больно наступать. Бандаж не помогает

@from тоже да, периодически ногами больно передвигать из-за спины. Терпимо, но неприятно это все)

Я набрала много+24 , но всю беременность бассейн и занятия, поясницу чувствую, только когда долго хожу и то с недели 34. Смотрите ЛФК. Либо на ютюье, либо хз понятия ищите- расслабление и укрепление спины поможет.

У меня только чувство дискомфорта бывает. А болей как таковых нет. Возможно что я до беременности и немного во время ( до 20) занималась в зале.

@coffeeandcream около вашего, но я и до этого была кабанчиком, а щас вообще)