Всем доброго утра 💐 кто-нибудь помогите нам, уже несколько дней под утро и в течение первой половины дня после пробуждения, жутко болит спина, не поясница, а именно верх спины, где лопатки, такая щемящая боль, просто жуть. Даже на левом боку лежать больно, все сразу отдаёт в спину 😭а если лежу на правом, то минут через 15 начинает отдавать в правую ногу судорогой... не знаю что делать ((((
Лучший комментарий
Комментарии
Молот быть у вас во время сна все затискает и потом болит из-за этого?
Купите подушку для беременных, с ней спать - наслаждение просто! У меня всего несколько дней были небольшие проблемы со сном, а так очень удобно с ней!!
Или можно маленькую думку под животик класть снизу и 1 подушку ногами зажимать, так тоже удобно более менее
Вот кстати у меня так было. Именно боль в спине. Я обращалась к врачу, мне сказали хандроз. А я то знаю, что не хандроз это. Боль сильная как от перенапряжения мышц была. Мне муж аккуратно разминал спину каждый день, иногда несколько раз в день. Больше ничего не помогало...
И судороги были. От судорог попейте магний. Очень помогает.
Я еще и кальций пила. Но его вроде после 30 недель нельзя уже (не помню, посоветуйтесь с гинекологом)
У меня когда начали болкть косточки, гинеколог выписал кальций, после 26—27 недели малыш забирает максимум вашего кпльция
Как все печально ((( спасибо за Советы...)