Девочки,расскажите как вы восстанавливали фигуру и возвращались к до беременному весу?🤔я за…

Здравствуйте , я вот набрала 9 кг - после родов было -14 , но я так стала есть 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ что ппц ,и очень поправилась , аж на 5 кг 🤷🏼‍♀️ что за рот у меня 😤 как будто не еда никогда 😭😭 сладкого хочется так , как будто я в Амстердаме 🤔 послушаю что Вам порекомендуют , пора браться за себя 👌🏻 муж сказал не заморачиватся 😘

😕мои так и не ушли ( тоже 3) видимо только физические упражнения

@hopes_you, у меня тоже так до 2 мес было,меня аж трясло от сладкого,обязательно чай с печеньками😓потом вроде отпустило,взяла себя в руки,1 кг то ушёл,пока не поднимается а вот два никак

@natashka1907, физ стараюсь,хожу быстрым шагом по 10 км в день,плюс упражнения на пресс дома

За беременность набрала 20 кг🙈 в роддоме оставила 10 сразу, за первое время ещё 6 ушло. А 4 сначала зависли. Сейчас ушли и 4 и ещё парочку. Скоро ветром унесёт)) скинула больше, чем была до беременности. Ничего специально не делала, ем все, хожу много гуляю с коляской, а так я думаю сынок меня подъедает ☺😀

Пить воды по 8 стаканов в день, это ускоряет обмен веществ, я тоже со своими 2 кг, после родов, воюю. Сейчас на пп + вода + физ.нагрузка, и вес пошел вниз

@imarusya, а вы ещё на гв?

@yafizova88, раньше вообще воду не пила,теперь стараюсь пить но до 4 дальше не лезет🙆🏼я вот тоже на пп,ходьба плюс упражнения на пресс,

@alichi, они на животе не сходятся и ляжки то жирные😆

@olesya_min, дааа😊