Девочки, на чем посоветуете остановиться на период беременности: фитнесс или аквааэробика? Или ещё что-то?

А это выбирайте что вам больше нравится. Я раньше ходила в тренажерку, а во время беременности очень хотела на йогу, но не нашла в вечернее время йогу для беременных, решила попробовать аквааэробику. Мне очень нравилось.

@dranik пока, тьфу-тьфу, поводов для запрета нет

@katerina_v я тоже раньше в зал ходила) а куда на занятия ходили?

Твои секреты на Кунцевщине. Тренер очень хорошая, поясняет что и для чего делаем, следит чтобы правильно выполняли упражнения.

Я всю беременность на аквааэробику ходила)) мне очень нравилось)

@skalapendra а Вы где занимались?

@yesis, дворец водного спорта "у Оксаны"

Аквааэробика!!!Это супер

Аква

Акваэробика лучше,но лучше с тампоном ходить,я уже два раза в разных бассейнах какую-то заразу подхватила

Я всю беременность до 38 недели в тренажерку проходила, но это потому, что я и до беременности уже три года ходила. А так, то аквааэробика при беременности намного полезнее, конечно!

Аква