Как предотвратить жор после родов?
Девочки! Поделитесь методами!!! До беременности весила 61 кг при росте 1.65 см. Вовремя набрала 17 кг. Но после родов вышла 65 кг, потом снизилось до 63. Мы на ГВ, ем практически все продукты, ну в разумных дозах. Последние 1.5 месяца начала набирать, вешу 64.5(((никогда такого не было((( я очень стала много есть, больше, чем при беременности. А самое печальное, что не могу остановить и законтролить ((может у кого-то есть методы, как предотвратить жор? Спасибо 😥😢😡
Комментарии
@nastya.garkun ну вы, наверное, придерживаетесь диеты? А я как то начала с месяца все вводить потихоньку. Может если бы придерживалась, то похудела бы ((
Как вы поправляетесь что делаете?я на оборот так похудела что все вещи стали огромными хотя за беременность набрала 20 кг при первоначальном весе в 50 кг
Муж ходит бурчит что такая худая что и взять не за что а я нк могу набрать и капец😭😭😭
Да она просто посоветовала как мне питаться и вуаля сейчас за 3 дня 1.5кг)))))Все супер меня устраивает)))))Еще очень хочу марафон пройти 3 числа👍👍👍👍👍👍.Она выставила результаты девочек с прошлого марафона суперррррр
Печаль в том, что гуляю по 3-4 часа, хожу раз в неделю в бассейн. Но вот закрыть рот(((постоянно хочу есть, мне аж страшно ((
к сожалению нет секретный методик, эдинственное это закрыть рот и много гулять с коляской, тем более что уже весна.
И я ща стелубамбам))))Обратитесь она обязательно поможет😻😻😻Я уже оценила на все 10000%
я закончила кормить и тоже начала есть не знаю почему, но и скинуть 3 кг после родов не могу ☹️
Вес не пройдёт в норму после гв если без контрольно есть!!! Нужно взять себя в руки и расписать свой рацион питания, разделить приёмы пиши, кушать небольшие порции но часто, чтоб не было желания вечно что-то перехватывать)
@krisszabolotna никакой диеты г когда в жизни не сидела
Это наверное малой так выматывает