Правильно написано выше, что первый месяц лучше питаться как при "больном желудке ", т.к формируется ЖКТ малыша и у малыша идет привыкание к внеутроби, ещё слышала, что 1-ый месяц ребенка - это 4 триместр беременности, всё по той же причине ребёнок адаптируется к внешней среде. А со второго месяца уже добавлять продукты, съесть с утра и в течение суток или двух суток, смотреть реакцию малыша

Автор, прошу прощения за дебаты в вашем посте )

@rysyonok согласна, в таком случае риск выше, но это не значит что с первого дня после родов нужно сразу наедаться жирным, соленым, сладким и т.п. в общем, во всем нужна мера, а так, каждая мама сама решает что и как делать в отношении своего ребенка, я лишь высказала свое мнение )

@svetlanka0906 если есть аллергия или другая негативная реакция у родителей, то взаимосвязь есть) ну и дети аллергики бывают, но тут хоть застрахуйся - пока не попробуешь, не узнаешь)

@rysyonok спасибо, однако вы сами отмечаете что такие взаимосвязи бывают, так что остаюсь при своем мнении, иногда лучше перестраховаться) а от соблюдения диеты никому хуже не станет - ни ребенку, который не получит лишней гадости от мамы, ни маме, которая лучше и быстрее вернется в форму после родов)

@svetlanka0906 в большинстве случаев нет взаимосвязи) выше уже про Зайченко написали - рекомендую ознакомиться) много полезной информации)

@rysyonok однако съеденное мамой все таки отражается на ребенке, например аллергией или повышенным газообразованием, так что иногда лучше перебдеть, а не сидеть потом и не реветь рядом с ребенком, который, например, весь диатезом покрылся из-за того что маме шоколадку захотелось, так что лучше перестраховаться)

@svetlanka0906 мама ведь не ребёнка собирается этим кормить) а молоко не из содержимого желудка творится)

@rysyonok как я понимаю у ребенка уже в большей мере сформирован ЖКТ и маме можно по-тихоньку его нагружать) мне педиатр рекомендовала первый месяц поберечься)

@svetlanka0906 а что такое волшебное происходит во второй месяц, что становится "уже можно"?))))

Смотрите канал Нины Зайченко, я все ела, да и на диетах сидят только в России и странах СНГ, видимо как наследие ссср 😊 Иногда читаю здесь очень странные рекомендации от местных "диетологов". Хотя я тоже за исключение "пищевого мусора" и приучению к этому ребёнка 💪🏻

Хотя бы первый месяц попитайтесь "правильно", подождите с большинством фруктов, овощей, сладостей, шоколадом, жирным и жареным, а потом по чуть чуть начинайте вводить новые продукты, расширяя свой рацион и смотрите на реакцию ребенка)

Просто всякий "пищевой" мусор уберите из рациона. И все будет ок :)

Как обычно) нельзя то, на что у Вас аллергия и с осторожностью то, на что аллергия у мужа)