Всем доброе утро!!!!
Завтрак - самый важный приём пищи 🍽 ☝ он должен быть легким и в тоже время сытным !!!!
Если не завтракать с утра, то в течении дня вы будите перекусывать 🍫🥞🍭🥖 , много есть на ночь 🙀 и ваш организм весь день будет чувствовать только усталость 😴 .
Поэтому мы учим не пропускать этот приём пищи, даже тех , кто этого никогда не делал❗В нашем марафоне по похудению узнаю много интересного 💡
Итак, у кого что на завтрак ? Рассказывайте! #Сочи #завтрак #москва #этоинтересно #Котарева #проект #Бизнесонлайн #худею #ястройняшка #емвкусняшки
Комментарии
Странный у вас марафон по похудению, если фитнес хлопья для вас отличный вариант завтрака. Ничего, что это быстрые углеводы, которые переварятся за 10 минут и не оставят ничего полезного в организме??? Все грамотные диетологи советуют начинать день с белков и углеводов, надеюсь девочки не пойдут к вам в группу.
@brekki отличный вариант завтрака! Поддерживаю))
Когда я ем и чего хочу на завтрак?
Последний приём пищи у меня бывает где то до 6 часов ,больше не ем . Потом не могу дождаться утра ,чтоб позавтракать 👀
Доброе утро 🌷
Что готовили вкусненького на завтрак )🦦
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
В какой приём пищи(завтрак/обед /ужин ) даёте творожки?)
Чем кормите на завтрак своих крох кроме каши и омлета?
И какой последний приём пищи - каша/смесь?
Когда лучше умываться: до или после завтрака?
Утро началось с вопроса на размышление..
Встали, пошли умываться, а потом завтрак?
Встали, завтрак, а потом умываться?
Знаю, что надо после каждого приёма пищи, но вопрос не про это. Если так, допустим я ем только ужин тогда и зубы чистить только вечером?
Вопрос именно про утро, самое начало дня.
@multyaha привет вам и вашим "грамотным"диетологам!😂😂😂