Всем доброе утро!!!! Завтрак - самый важный приём пищи 🍽 ☝ он должен быть легким и в тоже время…
Всем доброе утро!!!!
Завтрак - самый важный приём пищи 🍽 ☝ он должен быть легким и в тоже время сытным !!!!
Если не завтракать с утра, то в течении дня вы будите перекусывать 🍫🥞🍭🥖 , много есть на ночь 🙀 и ваш организм весь день будет чувствовать только усталость 😴 .
Поэтому мы учим не пропускать этот приём пищи, даже тех , кто этого никогда не делал❗В нашем марафоне по похудению узнаю много интересного 💡
Итак, у кого что на завтрак ? Рассказывайте! #Сочи #завтрак #москва #этоинтересно #Котарева #проект #Бизнесонлайн #худею #ястройняшка #емвкусняшки
Марина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Фитнес хлопья)
Надежда Котарева·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@brekki отличный вариант завтрака! Поддерживаю))
Катерина·
В ожидании первенца
Странный у вас марафон по похудению, если фитнес хлопья для вас отличный вариант завтрака. Ничего, что это быстрые углеводы, которые переварятся за 10 минут и не оставят ничего полезного в организме??? Все грамотные диетологи советуют начинать день с белков и углеводов, надеюсь девочки не пойдут к вам в группу.
Надежда Котарева·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@multyaha привет вам и вашим "грамотным"диетологам!😂😂😂