девчата,делитесь советами,как убрать живот? вес ушел,даже больше чем набрала за беременность,а вот живот не уходит, особенно если наемся,то тянет месяца на 4🐄
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰 Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось. Только на фото я вижу какой же большой живот🙈 В зеркале как будто не так кажется😁
Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀
Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
Валентина·
Мама дочки-младенца
Я ходила в бандаже, и ещё хожу. Гиня моя сказала купить спец.боди, компрессионное. Нужно чтобы поперечная мышца обратно встала. Ещё стою на планке. Хотела каждый день, но пока через получается
Ульяна·
Мама двоих (младенец)
а что за планка, , подскажите пожалуйста)
Розалия ·
Мама сына (1 год)
@yliana84,
Розалия ·
Мама сына (1 год)
Начинайте секунд с 30,постепенно увеличивая время .в этом упражнении напрягаются в мышцы тела
Розалия ·
Мама сына (1 год)
Все *
Ульяна·
Мама двоих (младенец)
@rozaliaa а-а-а, спасибо вам огромное, обязательно поделаю♡♥♡
Ульяна·
Мама двоих (младенец)
@rozaliaa во мне лишнего вроде не осталось, но тонуса не хватает)
Nat·
Мама дочки-младенца
Ваккуум!!! Нужно подтянуть внутренние мышцы , за 2 недели все уйдёт
Ани·
Мама сына (1 год)
Та же фигня...все говорят какая я худая) но живот есть
Ани·
Мама сына (1 год)
@izokvanta, это как?
Розалия ·
Мама сына (1 год)
@izokvanta, @yliana84, полностью согласна !тоже делаю вакуум!правда ,только начала))))введите на ютубе "вакуум после родов " и вперёд к тонкой талии !!
Nat·
Мама дочки-младенца
@anya23, втянуть живот , выдуть воздух и напречь мышцы и не дышать так , на ютюбе лучше есть видео с объяснениями
Гульнара·
Мама сына-младенца
@anya23 ,@rozaliaa ,@izokvanta ,@yliana84 ,@velka_ спасибо девочки,буду приводить себя в порядок 😉