Девчонки хочу спросить) Вот после кс нельзя сразу спортом заниматься .а если просто ноги и попу…
Девчонки хочу спросить)
Вот после кс нельзя сразу спортом заниматься .а если просто ноги и попу качать то можна??? Это ж нагрузка не на живот идёт. Или всё же нельзя???
А то похудала капец( жопы нету ноги худючие(
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Заниматься можно через 2 месяца (я так сделала),но без дополнительного веса и для пресса делать вакуум
Дарья·
Мама дочки (1 год)
В любом случае нужно ждать пол года!!
Ирина·
Мама двоих (младенец)
@maria1707 @ivona. @tatiana2106 @darya_shraida ,понятно ( спасибо девочки! Эх думала хоть попу подкачать (
Юлия Олейник·
Мама сына-младенца
Каких пол года 😂😂 кардио нагрузки после 1,5 месяца и спорт с нагрузкой на брюшную полость
Дарья·
Мама дочки (1 год)
@criminal, не говорите ерунды...
Юлия Олейник·
Мама сына-младенца
@darya_shraida, у меня выписка от врача с рекомендациями ) посмотрите на Ефросинина леденец через 1,5 месяца все занимаются .. если вы уже после операции на 2 день бегаете с 3 кг ребёнком и на 5 дома в обычном режиме уборка ребёнок то почему зал нельзя