Думаю совсем неплохой результат за три месяца ) на фото 32 недели, а к 40 неделе живот был огромным ❤️ таааак скучаю по шевеляшкам 🤗 за всю беременность прибавила 17 кг 😱 и как оказалась это все отеки... Теперь фигуру поддерживаю физ.упражнениями и ем почти все кроме хлебобулочных изделий 👍🏻 на гв ☺️ не забывайте делать вакуум, от живота круто помогает ☺️
Нормаально, растём, прибавляем 🤗 помучались с гв в первые недели, но вроде наладились, тьфу3 😅
@anika15, дыхательное упражнение на живот ) в ютубе посмотри👍🏻 там есть )
@yuliya_tolikovna, молодцы!))