Хочу рассказать про очень наболевшую тему скрытого сахара а продуктах, поэтому ловите статью😉 если…

Хочу рассказать про очень наболевшую тему скрытого сахара а продуктах, поэтому ловите статью😉 если хотите ещё один пост про сахар в питании, то ставьте лайки ❤️

В процессе прогулок по магазинам я очень-очень печалюсь, когда вижу маркетинговые уловки на упаковках. Одной из самых популярных является надпись "без сахара".

"О! Без сахара! Низкокалорийный! Полезный!☺️" - думаете вы, покупаете и съедаете на радостях сразу всю упаковку конфет, шоколада, печенья и далее по списку. Да только вот давайте посмотрим на состав таких продуктов.

❗️Как правило, в составе есть что-то из следующего:

фруктоза, мальтоза, изомальт, виноградный сахар, тросниковый сахар, патока, сахарный тросник, мед и т.д.

Производители просто нагло пользуются тем, что для обычного человека сахар - это белый порошок такой, а не всякие непонятные мальтозы и тростники с горы императора какой-либо страны🎎. Но это все сахар. Да, не в привычном его виде, но сахар. И он калориен, и он тоже дает скачок сахара в крови и инсулиновую реакцию, и от него можно поправиться, если переесть, и можно заболевания заработать, и аллергические реакции. Это такой же сахар.

Так что, пожалуйста, не попадайтесь на уловки производителей, читайте составы, и не лопайте сладости пачками, знайте свои порции😉

Если вам интересны мои статьи ставьте ➕➕➕ в комментариях, вам не сложно, а мне приятно☺️ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✋Заказать мою программу похудения "Новая Жизнь🌱" можно написав мне в Директ или Вотсап/Вайбер +79082064665 Ева🌸

#Зал#спорт#девушка#красота#стройнаяфигура#попакакорех#рельефноетело#мотивациякпохудению#худетьлегко#какпохудеть#худеемклету#худеемвместе #худеемправильно #доипослепохудения #пп#зож#с#ппсоветы#худая#плоскийживот#диетолог#бжу#кбжу#советыдиетолога#диетологмосква#яхудею#стройныеноги#тонкаяталия