Вы родили?

Я пью фолацин 1 таблетку в день, фрукты, кефир. Витамины пить не буду, решила так

Чтобы хорошо питаться и не поправиться придерживайтесь пп. По другому никак

Да каждая беременность индивидуальна профилактика прэклампсии прежде всего спокойная обстановка без нервов с 16нед до конца беременности принимайте препораты кальция и аспирин 1/4 дай Аллаx чтобы вы легко доносили и родили здорового ребеночка.

Не настраивайте себя на трудности! Каждая беременность индивидуальна, также как и каждый ребёнок. Пейте витамины, видите здоровый образ жизни, и не думайте о лишних килограммах, сами не заметите как изчезнут после родов! У меня третья беременность, сравниваю с предыдущими и не нахожу ничего общего. Тяжелее было в первый раз, хотя тогда была на много моложе. Так что не переживайте, настраивайтесь только на хорошее! Лёгкой вам беременности и берегите себяи малыша!!!

с первой беременностью тоже была приэклампсия сейчас тьфу тьфу с давлением все норм. надеюсь и у вас будет также

vitamin e do 12 ned 3 raza v den

Фолиевую я пила до 12 нед по 1 табл *3 р в день. Там дозировка маленькая,есть еще где по 1 табл в день пьешь.
Кушайте фрукты,овощи побольше,тем более сезон скоро,поменьше мучного,углеводов.😊
После 12 нед я не пила никакие витамины,я их ем))мой врач гинеколог-репродуктолог сам сказал ,что действия их не доказано.. Конечно дело ваше.
Единственное что я пью сейчас ,это кальцемин..
Контроль давления обязательный.Если начнет подниматься,пусть назначат гипотензивные препараты,которые на плод не влияют. Избегайте в летнее время нахождения на жаре.