Девочки. Привет. Кто делает упражнение скажем так.. вакуум живота ? Реально помогает? Прошу реальные отзывы. И как лучше подтянуть живот, после кс?) может обертывания?? Уж очень хочется быть красивой
Комментарии
Я после родов (окт-апр) все время ходила сразу в 2х утягивающих колготках. Снимала только на ночь. К новому году живот после бер ушёл, а к лету вообще идеальный. Бандаж я не поняла, толку ноль. Хрень какая-то ((((
@nikulisa, спасибо!! Бандаж ношу через раз. Точнее раз в неделю:;
Я тут посмотрела передачу "За живое" и там рассказали про занятия спортом после родов! Так вот вообще полгода лучше ничего не делать, как оказалось! Дыхание, пресс, бандаж там рассказали про неверное применение всего этого, так сказать в домашних условиях без консультации с врачом и грамотным тренером! Это просто страшно! 😨😱
Повременить лучше с этим минимум до двух месяцев!
Это всё очень опасно из-за того что наши органы, которые были зажаты плодом, могут неверно начать вставать на свои места! 😲 Посмотрите передачу и сделайте свой вывод для себя сами!
Делала. Очень здорово помогает. Но и спорт был помимо этого. И не трудно)
Вакуум вообще вещь!!! 💪👍 еще делайте статику, тоже круто. Если после кс, то не раньше трех месяцев упражнения... поберегите себя. Все придет в норму!
Как убрать живот и исправить осанку: реальные истории мам
Реально от живота избавиться?
Мне кажется там «бетон». 😅
Мой спасательный круг «бока-живот», мой боль со школьных лет.
Это «не послеродовой», он со мной давно.
Подозреваю гиперлордоз.
2 месяца на дефиците и тренировки на осанку каждый день. Обьемы уходят 👍🏼
У кого такая же проблема? Поделитесь реальными историями🙏🏻
Недавно рожавшие подскажите. Я уже тренировочные от реальных схваток не могу определить 😑. При реальных тоже каменеет живот?
Токсикоз и пол ребёнка
Девчонки, у моих знакомых девчонок ( по их словам )😅у кого был токсикоз были дочки, а у кого нет сыновья. Как у вас было поделитесь. В мою первую и вторую беременность не было токсикозов. И еще говорили на счет живота если острый то на мальчика , если круглый на девочку , реально у вас совпадало ?
Мезаденит у ребенка: 2 недели болей в животе, что делать?
Две недели . Две недели болей в животе. Уже сил нет . Уже не понимаю реальная боль или нет. Каждый божий день « болит живот»
В школу не ходит , злость берет с одной стороны , переживаю что мы упускаем что -то с другой. Напомню - узи все в норме . Анализы все в норме . По узи мезаденит . 2 недели мать его , болит этот мезаденит
Кто реально убрал живот после родов и похудел,нужны реальные отзывы,можно с фото)))
@shalaeva25, это не качать, а "зависнуть". Как в пилатесе.