@yulialab, ну мне ферро-фольгамма в прошлый раз помогла, просто вот только начала пить, хотя знала ведь и без анализа, что гемоглобин низкий, надо было давно начать пить, как первый раз плохо стало🙈

Обязательно именно красное мясо, а яблоки-это ерунда, там железа почти нет, только сахар) Ещё мальтофер (препарат железа) выписали , от него и самочувствие улучшилось, усталость и утомляемость быстрая прошла

@yulialab, спасибо, странно только, я вроде бы белковую пищу хорошо ем, до этого думала когда падал от токсикоза, не ела потому что мясо совсем, а сейчас курицу стабильно и переодически хотябы свинину ем🤔

Почему упал...

Мне врач советовала есть каждый день по кусочку говядины с вареным яйцом. Гемоглобин- ведь это не только железо, но и белок.

@christiane93, спасибо🤗🤗🤗

@karira1508, спасибо, и вам 😉😉

@christiane93, согласна, спасибо))

Легких родов вам)))

@karira1508, ну да) кушайте яблоки, гранаты, вкусно и полезно)))

@christiane93, мне врач тоже сказала и таблетки пить, и продуктами пытаться поднять) буду совмещать тогда))

меня спасает только кофе со сливками с утра. пила тотему, очень скудно конечно подняла она гемоглобин, ем гречу, яблочки, гранат, стараюсь сама себе помочь))

@masik15061988, я слава Богу до беременности её обожала, сейчас конечно не так хочется, но если мне её бабуля нажарит, то слопаю и ни с кем не поделюсь😋

@karira1508, только надо именно говяжью. Я конечно Ее не люблю, но пришлось. Тоже была постоянным диванным посетителем))

@masik15061988, вот тоже думаю печень купить чтоли, нажарить и запить гранатовым соком😅😋

У меня это состояние припадками каким-то появляется, нормально нормально и хоба, земля из под ног прям уходит, воздуха нет, голова кружится, в глазах темнеет, врагу не пожелаешь(

Я по таким припадкам еще до анализа поняла что гемоглобин упал, но не думала что до такой степени, знала бы сразу витамины пить начала((

у меня вообще он обычно ниже 130 не спускался.. но во время беременности вот появилось..

@aya188, нет 92, но анализ сдавала я неделю назад

Для меня это очень низкий, ниже 108 не было у меня((

Я 2 дня ела только говяжью печень. Кило 2 наверно съела. Самочувствие улучшилось. Тоже была как тряпка

а гемоглобин критичный уже? мне таблетки не помогали,в итоге прокапали курс железа,сейчас чувствую себя хорошо!