Согласна с теми, кто говорит, что живот уйдет 👍

@kristin__ приседания - самый верный способ😉

@marycat, спасибо, но я пока ничего не успела для этого сделать)) просто роды сложные! Жидкость наверное ушла хорошо 🤷‍♀️😄

@andri_nadin, ого😮 вы молодец 💪🏼

Спасибо ☺️

@kiskaumnitsa, согласна 😄🌰

@kiskaumnitsa, как качали ?)

@valeruwka, ммм хороший вариант👍🏼

Если грудью будете кормить, вес ещё уйдёт! И животик намного уменьшится. Я сейчас меньше вешу, чем до беременности. Тоже быстро восстановилась. А попу качать никогда не вредно 😁

Поздравляю Вас ,Красотка!! 😃 много работы было и есть ещё у меня ! Минус 13,и ещё 13 сбрасывать 😬а с поменяв беременности так вообще минус 23🐷 а ты стройняшка!

@valeruwka, у кого предрасположенность есть к варикозу нельзя банки

За 5 дней -12 кг - вы мой кумир 😄

Банкой силиконовой делаю антицеллюлитный массаж) купила в аптеке, после душа мажу маслом, присасываю и вожу по ноге(кроме внутренней поверхности) и попе.

@valeruwka, банки для чего помогают?)

У меня тоже было эпизио! Уже начала качать,после тренировки ещё банкой прихожусь по попе и ногам

@valeruwka, пусть я только за 🙏🏼 а попу качать буду а то тряпочка висит🙈🙈🙈

@gulya2903, спасибо)) я просто много набрала 16 кг😏

Живот ещё меньше станет, даже без упражнений) и моя попа тоже сдулась после родов(((

Отлично выглядите👍🏻👍🏻👍🏻 поверьте у вас не много работы, много работы было у меня😂😂