Привет, девочки🤗
Наш рацион сегодня #NNdiet 👩🏻🌾✍🏻:
8:00 ГВ
9:15 киноа триколор с яблочным пюре и льняным маслом
13:00 ГВ
15:30 био картофель на пару с куриной грудкой, ананасовым соусом, тмином, папкирой и олив маслом
17:30 творог 100гр, 1 банан, 1 слайс чедара, 10 маленьких виноградных ягод, 5 ягод малины, пару ломтиков ананаса.
20:00 морковь запечённая с корицей, немного лим сока и олив масло, овечий йогурт с 1:4 авокадо
20:30 ГВ
P.S. А как вы относитесь к советам хебаммы?
@infi, мы на ГВ и жирнее молока в Ее рационе ничего нет, 200 гр это большие порции? И в предыдущих постах, много раз обсуждалось то, что иногда сьедает все, иногда нет) а какие порции у вашей девочки?
@milana4, лично моё мнение, вы слишком жирную пищу даёте и очень огромные порции .
А чего ты напряглась? Если на целую порцию 200 гр, то разве чайная ложка масла это много? Или именно рапсовое тебя смутило? Что с ним не так? А по поводу докорма это личное дело каждого. Многие дают запивать молоком еду, особенно если ребёнок мало съел, типа чтоб голодным не остался))) Моя до сих пор ест только 3-4 чайные ложки со всеми плевками и размазываниями... и я её докармливаю, просто не сразу, а через минут 15....
@milana4 да, согласна, я тоже придерживаюсь такого мнения, что до года - это знакомство с пищей. И что такой прикорм, как выше появился в 20 веке, чтобы обеспечить женщине быстрый выход на работу и прекращение кормления. Но он очень популярен у педиатров, ещё педиатрический называется. Есть ещё предписания быстро довести до 160 грамм или около того порцию.
@natali_e, просто в моем понимании до года мы знакомим ребёнка с пищей, а после уже пытаемся накормить. Есть такое правило 4 дней, этого более, чем достаточно, для выявления аллергии и адаптации кишечника. А из-за длительного введения, очень часто в дальнейшем происходят отказы от этих продуктов.
@milana4 а, ну это вроде традиционно так вводится прикорм. Считается, что голодный ребёнок съест скорее, чем после молока/ смеси. А цель же в традиционном прикорме именно накормить, а не просто познакомить с едой. А как долго ты считаешь нужным вводить продукт?
@natali_e, меня смущает практически все(((( рапсовое масло, ещё и таком количестве, что докармливать нужно после прикорма, а не до, что вввод продукта 7-10 дней😱
Тебе однозначно нужно открывать свой ресторан, такой творческий подход 👏🏻👏🏻👏🏻ананасовый соус
@milana4 я бы всецело не стала слушать, ну вот моя мама троих вырастила и что все что она скажет истина?да и она не лезет по всему с советами, я могу прислушаться, что-то подцерпнуть, но опять же все перепроверю, вообще мне кажется есть мама, ребенок, интуитивная связь, конечно, можно изучить все и выбрать для себя подходящее, опять основываясь и доверяя своему чутью, ложками я точно ввод прикорма не мерила🙈все дети разные и сколько едят нельзя же для всех нормы точные написать😃хебамма была нужна только первую неделю в других вопросах😊
@milana4 а что именно тебя смущает? Хебама, конечно, не истина в последней инстанции на тему прикорма. Тем более есть столько разных вариантов, в основном с быстрым увеличением количества пищи, чтобы быстро заменять кормления и к году закончить ГВ. Это нормально ещё с указанием, сколько съест))
У нас была хебамма, я ей задавала кучу вопросов, она вроде все ответила, в итоге у нее перед родами почти не получается и нам приходится искать другую,,так вот та от многих советов первой в шоке была, первая совсем молодая была, хотя не в этом суть, просто от зебаммы зависит, нам вот потом она очень помогла и если вопросы возникали в вотсапп писала с фото, она помогала😃
@milana4 ок, поняла... а что это можно фото? Просто первый раз слышу...😉
@svetlana-g, я не знаю как его вообще готовить, сама наваяла))) ананас, не много воды и на медленный огонь, как только ананас станет мягким, взбила блендером и опять на огонь до загустения)) потом туда меленько грудку порезала)
А про хебамму - смотря какая хебамма. Если я в нескольких вопросах с ней совпадала, то уже доверия больше было. А так уже свой опыт был)))
Опа, ананасовый соус! Расскажи, что такое и с чем едят? А главное - как готовить?😋
Вааау... конечно Вы питаетесь очень вкусно и правильно... буду тоже смотреть и брать с Вас пример