Один из результатов предыдущего марафона:
вес 67/60.7/ -6.3кг
ОБьем груди 93/83/ -10
ОБьем талии 72/63/ -9
ОБьем живота 89/83/ -6
ОБьем бедер 96/ 93 / -3
Хочешь так же? Читай по тегу #sbc8
*в коментах вид сзади
Было 86-60-83 Стало 90-78-93 😭😭😭
83-93 боди в каком возрасте носят ?
Как выбрать цвет ,когда нравятся оба ,вариант купить оба нет😄
Тренировка 83. Где цифра 7?
минут 10 до такси, уезжаю как и каждую ночь субботы в литву)) дабы убить время напишу небольшой отчет о похудении с Данько) начала худеть 12.11.18 и вот 22.02.19 был последний день второго этапа!) вес был 79 стал 70.4 талия была 93 стала 83 ляжка была 63 стала 57 попа 105 стала 100 физ нагрузки были первую неделю или две, и то еле-еле фотоотчет как и обещала!❣
Katya·
Мама сына (1 год)
Вид сзади
Анастасия·
Мама сына-младенца
Молодец вы👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼
soly·
Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
Круто)) мотивирует)
Ксюша·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Супер 👏🏼
Katya·
Мама сына (1 год)
@piligrimka1902 это не я, это одна из участниц
Анастасия·
Мама сына-младенца
@lagartixa, 😂👍🏼😉
Юлия·
@lagartixa, что за марафон?
Юлия·
Он бесплатный?
Алина·
@ostapen91 он платный
Татьяна·
Мама троих детей
Хороший результат. У меня после программы отчистки тоже нормально ушло :) А если и марафон и питание, то это вообще будет супер-результат! Надо что-то с моей ленью порешать.
Алёнка·
Мама дочки-младенца
@riski а что за программа очистки? Расскажите
inga·
И мне раскажите о пограме очистки@riski
Ольга·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Очень классно!! И девушка и тренер большие молодцы!
Татьяна·
Мама троих детей
@amazonka2112, @inga12, а почитайте о центре Рута на базе санатория Жовтень. 5-то дневный курс: диета без соли, без сахара, без картошки, без молочки, без рыбы и мяса, без печёного, без сахара. Клизмы, печеночный тюбаж, массажи, травы, лечебная физкультура. Это на 1 этапе. На 2 этап я не рискну. Там 5 дней без еды, только на фрешах.
inga·
Спасибо@riski
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Впечатляюще!
Viktoriya·
Мама двоих (младенец)
@riski как-то очень жёстко, особенно если на гв
Татьяна·
Мама троих детей
@viktoriyapon, я уже не кормлю, а кормящим нельзя совсем.
Ленчик·
Мама сына-младенца
@riski мне в Ладе больше понравилось. В первый раз была оба этапа. И 3 дома. В итоге за полтора месяца -18. Еще в Пуще есть. @inga12 @amazonka2112
Ленчик·
Мама сына-младенца
А девушка на фото буд-то не 6, а 15 сбросила 👍👍👍
X E N I A·
Ой ничесе🙄☺️😂💪🏻 да да)) я кстати продолжаю усердно)
Татьяна·
Мама троих детей
@linur, я просто Жовтень люблю. Я кроме программы на всякие процедуры отдельно бегала. С времён как я беременная была и там отдыхала, все там уже знаю. -18 это круто. У меня всего 50. Я больше хотела питание наладить полезное и здоровье поправить