Кто такой Дёма, или как мы засыпаем за 5 минут.

2 месяца назад дочь стала очень долго засыпать. Ну оооочень. Полтора часа два раза в день мы проводили в битве за сон. Причем сразу оговорюсь, вовсе не потому что Ева не хотела спать. Хотела. Но еще больше она хотела скакать, возиться, пинаться и хохотать...

Взвыв от бессилия, я обратилась за помощью к сокурсницам Маминой школы. Советов было миллион. И было приятно получить моральную поддержку.

Но решением стал один очень простой совет от психолога и опытной мамы Натальи Елтышевой - не надо укладывать ребенка спать. Надо просто лечь спать самой.

У меня прям глаза открылись на сир по-новому. И почему я сама не догадалась? Ведь пользуюсь же этим принципом каждый день в других моментах!

Я так и сделала: прочитала книжку, поцеловала дочку, объявила, что пора спать и улеглась сама. В первый раз ребенок возился 40 минут (вместо полутора часов!). Но постепенно время дошло до 20 минут. Но неделю назад это перестало работать. Я "ложилась спать", а Ева радостно скакала по мне, бегала по кровати, доставала книги, снимала пижаму, тыкала и колотила меня.

Я снова стала впадать в отчаянье, а вместе с ним и в ярость. Ребенку пару раз досталось по попе. Но вот беда, это вооооообще никак не сработало.

И тогда... мы позвали Дрёму. Оказалось, что Ева уже немного в разуме. Я рассказала ей о маленьком гномике, который приносит волшебные сны. Он тихонько забирается на кроватку, гладит по волосам и малышу снится сон. Только Дрёма очень стеснительный/пугливый/застенчивый. Если шуметь, то он не придет. Надо лечь, закрыть глазки и не шевелиться... Ну и все в таком духе.

Сработало на мах. Теперь "Дёму" мы ждем с интересом затаившись. Я рассказываю ей тихо-тихо о волшебных снах. 1-2-3 минуты и вуаля! - ребенок спит.

В общем, задача - сделать так, что бы дитя пару минут не шевелилось.

А как вы усыпляете своих непосед?

#сон #сонребенка #детскийсон #мамаолярекомендует