SOS. Девочки, нужна ваша помощь. У моей мамы глубокая депрессия, страхи, из-за этого начинаются приступы удушья, как мне…

Нужен врач и скорее всего назначат антидепрессанты

Спросите у мамы чем вы можете ей помочь? И выслушайте ее. Можно к врачу обратиться. Могут препараты назначить. Иногда, даже банальный витаминный комплекс налаживающий баланс в организме- помогает уравновесить нервную систему. И еще, можно ей придумать какое-то занятие. Чтобы она была при деле, в общении с людьми, и лучше, чтобы она чувствовала свою важность и нужность какому-то делу.

Загуглите правильное дыхание при ПА, мне помогало, ну и возьмите маме глицесед хотя бы, а дальше разговоры чтоб выяснить причину и врач обязательно!

Спасибо за советы @yavorik @happyjul @anna-k. к врачу ходили, антидепрессанты назначили, кололи сегодня первый день. И все же хочу найти ещё подходящую литературу, чтоб она почитала...

Мне свекровь качала и печатала истории как люди справлялись с па, как их побороли, что вселяло надежду, ведь истории реальных людей.

@anna-k. попробуем такой метод, а что вам ещё помогло??

Зарядка по утрам и когда наступала па, искала себе задания и работу чтоб с ног валится и мысли в голову дурные не лезли. Вообще я вам так скажу, я и к психологу ходила и медикаменты и уколы, и даже свекровь привела какого то мужика какие то там чакры и тд😄ничего не помогало. Пока себя в руки не взяла, не составила план как лично я буду бороться с па, когда она настанет, только это и помогло, плюс новое хобби и массажи расслабляющие. От медикаментов мне только хуже было. А еще зарядка именно для шейного отдела, чтоб побочек от па не было. Типа тахикардии и задышки и тд

@anna-k. большое вам спасибо за ответы и советы, будем пробовать☺

@mama_alinki2016_, незачто, я очень хорошо понимаю вашу маму, это ужас когда ты справится с собой не можешь, мозг понимает что так не должно быть и надо себя взять в руки но ничего не выходит. Скорейшего выздоровления. Ах да и еще мне помог метод "кнута" муж и моя мама меня жалели от чего я еще больше впадала в депрессию, а свекровь и сестра наоборот стыдили и нагружали, ругали. Поначалу я сопротивлялась их натиску и было еще хуже, но потом мне становилось стыдно я сосредотачивалась, отвлекалась и постепенно па отходили. И при следующем приступе звонила своим надзирателям и ставало легче) вот такая "пилюля" . Но опять же люди разные, кто то от такого вообще с ума сойдет, нужно аккуратно.

Вы в каком городе ?

У моей матери еще хуже было , как вышла с этого могу рассказать , по телефону или Вайберу , если есть желание напишите

@antonukovavita Одесская обл, отправили маму в санаторий, вроде как пошла на поправку)

Девочки, всем большое за помощь)))

Как ваша мама себя чувствует? Она крещенная в Православии?

@annabeauty спасибо, после санатория уже намного лучше) Слава Богу! да, мама православная

@ А мама ходит на Литургию в храм? Причащается?

@annabeauty да, все делает, у нее по соседству батюшка с матушкой живут)

@mama_alinki2016_ Слава Богу!!! Вы тоже молитесь за мамочку обязаательно, Только ходите в Настоящую Ортодоксальную Православную церковь.

@annabeauty спасибо большое, что не прошли мимо)

Купите ей синельникова и тихонечко подкинте!!

@mur_mur_mama_ спасибо)