@diana_ex118, в общем, если Вас не устраивает такой поздний уход в сон, то необходимо как-то изменить режим, возможно не давать спать вечером 2 часа! Потому как она должна в итоге будет перейти на 1 сон и если она выберет позднее время то будет ещё сложнее. А если Вас все устраивает, то забейте на мои комменты 🤗🌸

@verochael, по 4 часа приблизительно)

@diana_ex118, не понимаю, если Вы встаёте в 7:30 а ложитесь в 22:30, и перед этим она у Вас всего 3,5 часа бодрствует. Какие промежутки у Вас между дневными снами? У меня ребёнок встаёт 6:30, последний сон до 16:30 и вот 3,5 до 20 🤔

@aleksandra211290, осталось научиться раньше ложиться спать 😊

@verochael, 3,5 часа вечером. И ритуалы все есть. И она не перегулявшая вечером. Она не орет и не плачет. Но в то же время устала. Спокойно засыпает сама в своей кроватке. Это больше похоже на физиологическую особенность.

@diana_ex118, да, но сколько времени между последним сном и ночным? Ритуалы вводите, чтобы ребёнок знал, что сейчас будет сон!!! У них нет , как у нас, часов. Только ассоциации

@verochael

А как я ее спать- то заставлю? Днем спит в сумме 3 часа. Примерно 1 час утром и 2 вечером, по мне так прилично по времени получается.

@diana_ex118, а днём как спит ? Я заметила чем лучше и дольше он спит днём тем лучше ночью .

@diana_ex118, а это потому что она недосыпает в течение дня! Усталость копится и переходит в гиперактивность! Выправляйте режим

И ничего не поделаешь, в маму мою пошла, та спит мало и чутко...

@verochael, @aleksandra211290, @anastasia_ver девочки, бывпет хуже. В ночь в 22 30-23.00. Встает в 7.30 😭

И у вас идеальное время ухода в ночь !

В 7:30 встает отлично ! Это при условии что в 19:30 засыпает .. Мамочка . Радуйтесь 😂 ТТТ ! Мой до сих пор ложится в 20-20:30 и до 7-8 утра . Для меня это идеал 🙏🏻 есть время вечером для себя , для мужа 😜

Просыпается в 7-8, я уже привыкла, да и раньше засыпает, это хорошо

@anastasia_ver, это да, подъем тогда ранний :) хотя, как по мне, у Вас все идеально😂мы вставали до 7 месяцев в 5:30, сейчас в 6-6:20 ... мне в 7:30 🙌🏼

@verochael, да, но тогда утром она встаёт в 7:30 🙈 а мне ох как тяжко в такое время просыпаться

@anastasia_ver, как по мне, это идеальный уход в ночь с 19:30-20:00!

@verochael, просто такого не было, поэтому я и удивляюсь, я не даже помыть не успеваю два дня 🙈 вроде обычно засыпает в это время на 30 мин, потом купаемся, а тут раз и в ночь

@lena.gramotenko.89, а просыпается во сколько?

Так это же хорошо! Есть определённые вещества, которые организм получает во время сна до 00 ночи!

У меня тоже Ева и бывает засыпает тоже в 7-8 в ночь, нагуляется за день и спит