Итак, заключение от офтальмолога: естественное родоразрешение. Не пойму своих эмоций, вроде и радостно, а вроде страшно))) Девочки, делитесь, какие видео смотрели, как правильно рожать, дышать, тужиться и тд, особенно интересует видео, где говорят как тужиться, чтобы было меньше давление на глаза))
Комментарии
А как правильно дышать поняла по факту родов и когда тужиться надо)
В итоге все хорошо)никаких разрывов и рвов
Лучше ничего не смотрите)
Все на месте поймете😄
Я насмотрелась видео родов и потом во сне рожала каждый день😆
Ещё мужу сквозь сон кричала что у меня воды отошли)
А он пугался и трогал белье все😄😄😄
Посмотрите курс на ютубе естественные роды, все понятно и нет кучи лишней информации
А мне видео не помогло) все равно в голову тужилась, акушерка умница, поставила руку на живот и говорила тужься в руку и все отлично получилось)
@krisssti89 и я оба раза его видео смотрела, рекомендую!
Кобас на ютубе) дыхание во время потуг) вроде так видео называется)
понятно было как тужиться, когда врач говорила какай 😂