Вот та же проблема, я даже не могу понять, сильно ли я тужусь и можно ли так! Не сказать, что я прямо напригаюсь, Сокращение все равно есть и я просто не знаю, как так его не делать. Никогда само не вылетает, если только извините понос!!!

@gurycheva, ну я тоже перепробывала все методы в питании, и это с учетом того, что ем много зелени и овощей, вообще не должно Поидее быть проблем с этим делом, а все равно. Так что только родив, все встанет на свои места

@ingrid сейчас ужинать буду потом напишу )))эффект.

@gurycheva, @oksana1 да я в курсе про метеоризм, но он проходит когда постоянно его пьешь. У меня таких последствий не было. Во время еды его выпивала и все.

@ingrid, @oksana1 не соглашусь, что запивать ничем не надо) и не соглашусь, что эффект мягкий... Первый раз выпила его как раз вечером, на 3 день запора, так я ночью думала помру... Мало того что мне надуло весь желудок(!) не кишечник(!), так я не то чтобы встать с кровати не могла - больно было, я с одного бока на другой переворачивалась чуть ли не со слезами😢 После такого опыта пила только по утрам дюфалак и только во время завтрака, при этом газы и легкие(уже привычные) колики всё равно присутствовали... Как я уже писала раннее, тут девушка писала(работает в медицине как я поняла) пить его надо разбавляя в кефире либо йогурте, чтобы лучше усвоился. Но у всех организмы разные.. Так что смотрите по себе) я лишь предостерегаю, чтобы никто не испытал того через что я прошла первый раз...

@anastasya_zhitnik, ппц, мне теперь страшно😂 у меня сейчас-то с трудом этот вопрос решается, что же я дальше делать буду))

@elena.medvedeva, у меня у самой с фантазией все бурно))))) не знаю может кто оо на уник садится и сразу бульк, как по маслу))))))) ой, вот эта тема всегда самая бурно обсуждаемая))))))

@ingrid за ужином выпью! :)спасибо ))а то вообще какая то беда с туалетом стала 😡киви ем каждый день )квас не пью )с самого утра натощак поела свеклы, запила кефиром )еще и позавтракала подушечками с молоком и по фиг вообще 😡😬

@gurycheva, на вашем сроке это спасало. Сейчас уже нет. Питание я имею ввиду

@nikijul ой,я ухохоталась))) как представила себя на унитазе с выпученными красными глазами))) у меня очень бурная фантазия)))) тоже тужусь,но не сильно,ну как обычно,проблем нет (хотя до беременности были). в туалет хожу не по расписанию (если положено раз в день,то хоть вывернись). как приспичит,.так иду. могу кажлый день,а иногда раз в 2-3 дня.

@oksana1, он сладенький сиропчик, запивать ничем не надо.Выпить можно и вечером, эффект мягкий он только разжижает, сразу как после клизмы не побежите:-) и еще попробуй киви кушать, и квас пить, мне очень помогает тоже!

@ingrid спасибо )и когда эффект наступил? хочу ближе к вечеру выпить ))вы запивали чем то?

@oksana1, по 15 мл, а потом уже на глаз

@I ksana1, по 15 мл, а потом уже на глаз:-)

Я вообще не представляю как иначе... 😳

Тужилась)))))) ну не до красных глаз и не до состояния помидора)))) все норм)))

@anastasya_zhitnik, в моем случае спасает исключительно сбалансированное питание, составленное мною меню на день... Ну и потужиться немного в туалете утром 😉 Свечи дома есть, использую их в крайнем случае)

@oksana1, вы попробуйте сначала немного, потом посмотрите на результат

@gurycheva, ну да, хуже то запоры, и геморрой. Тут вообще все двояко;(.

@gurycheva блин ))не знаю как лучше ))там от 15 мг пить надо.

@oksana1, лично я пила 1 столовую ложку. Тут девочка писала, что его обязательно надо пить с кефиром или еще в чем-то разбавлять, например йогурт, иначе будет жуткое вздутие и газы!

@julia009, я ем и не только свёклу) у меня уже целое меню на день составлено) есть даже пост целый этому посвященный) вот пробовала что-то одно убирать и всё... Даже малейших позывов в туалет сразу нет...😕 но свёкла несомненно решает!☝🏻️

@hromik, говорят, что свечами можно нарушить сильно флору и от них потом еще большие проблемы будут с кишечником, да и не будешь ведь их каждый день использовать... Будьте аккуратнее! ;)

@ekusichka, вам повезло))))

@ingrid спасибо попробую недельку попить. а вы в какой дозировке пили? да я и так ничего особенного не ем. хлеб забыла что такое..

@oksana1, курсом вообще, каждый день во время завтрака или обеда. Но потом я питание нормализовала и перестала. Если сейчас выходит осечка, пью одноразово.

@gurycheva спасибо )))

@gurycheva, кушайте свеклу вареную днем или на ночь немного... У меня ужасные проблемы были начала ее кушать на ночь через день и на утро все само выходит и тужится ненадо... У меня и колики были из за застоя по четыре дня не могла сходить в туалет и все болело! Ничего кроме свеклы не помогает .

свечки глицериновые,часто выручают.

@oksana1, понятно, удачи вам! Очень хорошо вас понимаю, сама уже всё перепробовала)))

@loverolls, помогает только комплексное питание, я уже писала подробно в своей ленте, но как бы само всё равно не выпрыгивает) утром у меня цель - сходить по большому, может растянуться часа на 2... Всё делаю что только возможно 😂

Вот блин...напомнили...опять пошла 😂😂😂

@ingrid, понятно! Вот слежу за питанием, дюфалак уже испробован и к сожалению безрезультатно - неделю пила, хоть бы что, лучше справляется свекла) ну у меня в общем целый роман уже с белым другом))))

А я вообще не тужусь) пью донат и спокойно все выходит)) каждый день) хотя до этого с такими болям в три-четыре дня раз упираясь в стены руками))))) свечки тоже врач сказала не желательно

@nastumber, это понятно, просто хотелось бы чтобы всё происходило естественным путём))

@ingrid подскажите а дюфалак курсом пьют или одноразово?

@sport_median, Фух, дай Бог чтобы так и было! А то я прям загналась 😁😅😂

@anastasya_zhitnik, говорят свечка нарушает там внутри всё, нельзя её часто использовать, а в туалет надо каждый день ходить.. Как бы позывов есть, но чаще они очень скудные... Хотя по ощущениям там есть чему выйти😅

@gurycheva ну да я мучаюсь и с геморроем и с запорами все в кучу! даже микролакс еле еле взял. вот хочу сейчас за завтраком выпить дюфалак.

Тужится можно... Но не сильно..))))

@gurycheva, курага, чернослив, и тп не? Не помогает

@oksana1, смело!😁

@loverolls, я была из таких до беременности 😅 к моему несчастью😂

Пару дней в туалет не могла сходить, и потужилась сильно, сразу появилась трещина и выпала шишка. Сейчас она немного увеличивается, уже без туженья. Будьте аккуратны, это не айс. Если запор лучше выпейте дюфалак, он размягчает.

@gurycheva, поменьше парьтесь. Беременность не болезнь.

@nastumber, ох хорошо бы если это реально так😁 а то я чето прям загналась😅

@gurycheva, наверное я из таких😂👌, но у меня даже мыслей не было за все уже 40 - 41 неделю о том как бы не тужится😂, нормально себе иду и делаю дела

@gurycheva я тоже знаю нельзя и врач говорит. .но у меня проблемы жесткие с этим. .и я тужусь, чему быть тому не миновать.

@ingrid, а как скоро у вас это произошло?...

Позывы когда есть- со свечкой глицериновой, тогда лучше ходить.

@loverolls, ну, у кого-то само наверное всё выпрыгивает😅😂

@gurycheva, мне тоже кажется, это почти суеверие...вытужить ребенка вы не сможете, максимум тонус может быть, или как это там называется) но это адски стараться надо😂

@gurycheva, нельзя сильно тужится. А немного вполне нормально

@sport_median, да вот не знаю, сама из-за этого мучаюсь((( говорят вроде нельзя... Но может это из серии нельзя руки вверх поднимать?...

А как извините справлять нужду?😄😂😎 можно по классике как всегда ходить)

Я натужила себе гемморой, теперь шишка которая не пропадает. Можешь подружится немного, но не сильно.

@nastumber, вот, печалька😢

Почему тужиться нельзя?? Раньше времени все-равно не родишь. Как тогда в туалет ходить)

Я тужусь. По другому никак.