Как пишет автор картинки "я до сих пор виню ребёнка". Вот прошло 4 месяца после КС и живот немного втянулся, вчера влезла в самые большие добеременные джинсы. Весы предательски показывают +7 кг, при моем мелком росте это цифра критичная.
Раньше я могла спокойно есть торт на ужин и это особо не отражалось нигде, может все сжигал стресс на работе? Будет ли все так, как прежде, или уже все, кранты и без диет и пп мне не обойтись? Я жутко зависима от еды, есть такой грешок😬 при ограничениях начинаю беситься. Кажется, пора обуздать свои аппетиты
Я жру все подряд ,реально не ем,а иногда пожираю даже )без булок и шоколада вообще себя не представляю ) тоже ем и переживаю
Я просто делаю планку перед сном и утром ) и со спокойной душой иду есть дальше)