Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, похудеть легче чем вы думаете , я сама на правильном питании, не подключая фитнес , похудела после родов на 16 кг за 3 месяца. В скоро времени планирую начать бегать и добавить силовые, чтобы восстановить мышцы. Подписывайтесь , задавайте вопросы , заказывайте правильное питание на дом и в офис , тел. 8(968)818-59-00. Я в Инстаграмм @ppnavynos
Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈. Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше. Я считала калории, иногда и срывы были) Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий). Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪
Девочки ,а кто пил Редуксин?Можно его принимать без назначения?Кому помог похудеть?Понятное дело правильное питание и спорт никто не отменял .
Девочки , есть кто на натуральном правильном питании животных своих держит ?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два. Муж кстати тоже посчитал не так как я
Девочки, кто на правильном питании, что кушаете? В диеты уже не верю. Вечные срывы. Вот хочу попробовать просто правильное питание.
