Девочки, похудеть легче чем вы думаете , я сама на правильном питании, не подключая фитнес , похудела после родов на 16 кг за 3 месяца. В скоро времени планирую начать бегать и добавить силовые, чтобы восстановить мышцы. Подписывайтесь , задавайте вопросы , заказывайте правильное питание на дом и в офис , тел. 8(968)818-59-00. Я в Инстаграмм @ppnavynos