Mom.life
Дарья
rimard
Дарья·Мама дочки (8 лет)
Привет, красотки😊 В 5 рд Билайн-это умирающая связь, но не могу без прегги. 28 февраля путём экстренного кс родилась моя красавица-дочка Полина. За 6 дней пребывания в роддоме меня накрыло фонтаном разных эмоций, таких как счастье, несравнимая ни с чем любовь к моему ребёнку...И даже таких как бешеная злость и слёзы. Ну это ладно. Не о том я. Меня конечно за 9 месяцев беременности разнесло как мамонта (по моим меркам, ну и врачей конечно же тоже) хотя внешне было заметно не очень сильно,ну не критично, по крайней мере. И я сейчас, наблюдая за моей требухой вместо живота, уже задумалась о том, как же скоро мне можно приводить свое тело в прежнюю форму. Но ведь было кс и шов никуда не денешь и он болит... Отсюда вопрос- мамочки, подскажите, как скоро после родов, таких как в моём случае, можно начинать заниматься? И что можно, а что нельзя? И не пропадёт ли молоко? В общем поделитесь опытом кто уже прошел через это и знает толк. Очень приочень останусь благлдарна.
05.03.2017
9

Лучший комментарий

Комментарии

daria_pushkina
Дарья·Мама сына (8 лет)
@rimard, дома хорошо) но обязательств побольше)))
05.03.2017 Нравится Ответить
rimard
Дарья·Мама дочки (8 лет)
@daria_pushkina сон по ночам это сказка)))) я рада, что вы наконец дома. А нас вроде 7 должны выписать.
05.03.2017 Нравится Ответить
daria_pushkina
Дарья·Мама сына (8 лет)
@rimard, дома наконец то с 22 числа))) растём))) спим по ночам самое главное 😹 чего и вам желаем с сынишкой)))
05.03.2017 Нравится Ответить
wila
wila·Мама сына (8 лет)
Если есть возможность в зал холить, лучше эллипс или степпер, чем бег. Не именно для вас после операции, а вообще как вид кардио.
05.03.2017 Нравится Ответить
rimard
Дарья·Мама дочки (8 лет)
@daria_pushkina спасибо,Даш) как у вас делишки?
05.03.2017 Нравится Ответить
daria_pushkina
Дарья·Мама сына (8 лет)
Поздравляю с рождением!!! Крепкого здоровья малышке😊😊😊
05.03.2017 Нравится Ответить
rimard
Дарья·Мама дочки (8 лет)
@polinka_mama спасибочки)))
05.03.2017 Нравится Ответить
rimard
Дарья·Мама дочки (8 лет)
@zazznoba спасибо большое @marinka_kartinka_91 жаль, блин, что бег не рекомендуют. Самое лучшее средство
05.03.2017 Нравится Ответить
marinka_kartinka_91
Марина·Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Бег для гв не оч рекомендуют. Не сказать, что нельзя. Ударные тренировки, прыжки и бег это то, что может травмировать грудь(
05.03.2017 Нравится Ответить
zazznoba
Евгения·Мама дочки (9 лет)
@rimard поздравляю с доченькой. После кс бегать и прочая сильная нагрузка после 6 мес и то по согласованию с врачом, нужно выдать время пока внутренняя ткань зарубцуется хорошо
05.03.2017 Нравится Ответить
rimard
Дарья·Мама дочки (8 лет)
@ekaterina_gugnyaeva ну класс 😉
05.03.2017 Нравится Ответить
ekaterina_gugnyaeva
Екатерина·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@rimard, думаю ни чем не повредит, спустя период восстановления
05.03.2017 Нравится Ответить
rimard
Дарья·Мама дочки (8 лет)
@mama_ivanova Спасибо, Танюш) а молочная речка, это прям про меня))))
05.03.2017 Нравится Ответить
rimard
Дарья·Мама дочки (8 лет)
@sun_sun_ @marinka_kartinka_91 @wila @ekaterina_gugnyaeva спасибо спасибо) а по поводу обычного бега может что нибудь знаете?
05.03.2017 Нравится Ответить
marinka_kartinka_91
Марина·Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Уже сейчас (если нет дискомфорта и боли) можно дыхательные практики) легкая гимнастика без напряжения мышц живота (упор на руки и ноги) через 3мес. Тренировки через 6мес
05.03.2017 Нравится Ответить
ekaterina_gugnyaeva
Екатерина·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Не знаю ничего про кс, но про молоко не волнуйтесь, не пропадет.
05.03.2017 Нравится Ответить
dfox
......·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Дашуль поздравляю с рождением доченьки!!!здоровья Полиночке,мамочке скорого восстановления и вкусной молочной речки❤
05.03.2017 Нравится Ответить
wila
wila·Мама сына (8 лет)
Суставная разминка через месяц, через два - лёгкий фитнес. И постепенно повышайте нагрузку, чтобы было комфортно и эыынктиано. И да, поздравляю вас 🌷
05.03.2017 Нравится Ответить
Читайте также