Девочки кто на гв )) хочу сегодня с вами поделиться нашим ужином )) 😍😍так как я придерживаюсь диеты…

Девочки кто на гв )) хочу сегодня с вами поделиться нашим ужином )) 😍😍так как я придерживаюсь диеты и пока себе ничего лишнего не позволяю,чтобы малышке не вредить ,да и после родов быстрее в Форму прийти ,хочу поделиться рецептом!!! Тушенная грудка в сливочном соусе ) готовила в мультиварке ))

- 2филе грудки

-3ст ложки сметаны

1 лук репчатый

0.5 морковки (чтобы не было сладко)

30 гр сливочного масла

Немного растительного

Соль,перец по вкусу

-50 мл молочка

Приготовление :

Мультиварку включить на режим тушение ,филе порезать кусочками по 2 см,лук мелко нарезать,морковь натереть на тёрке . В мультиварку наливаем чуть-чуть подсолнечного масла и добавляем курочку ,закрываем крышку на 10 минут ,чтобы она дала сок и потушилась в нем ,потом добавляем лук и морковь ,ещё 10 минут тушим под крышкой ,переодически помешиваем . Далее добавляем сливочное масло ,молоко ,и сметану 3 ст ложки ,все перемешиваем ,добавляем соль и перец ,закрываем крышку и тушим ещё 15 минут !!!🐷😍👍🏻🙈🐓

Если будете пробовать , отпишитесь какие ощущения )) спасибо ))