irinkaivan
Ирина·Мама сына (10 лет)
Девочки кто ходит в зал и занимается без тренера,расскажите вы сами себе тренировки составляли?
Комментарии
Я сама могу себе составить, но тренер вам нужен хотя бы на первое время. Элементарно чтобы показывал как правильно делать упражнения, иначе без правильной техники толку нет, даже и вред
Нравится Ответить
@katrina1511, спасибо)