У меня такая проблема появилась после 30 недель. Хорошо хафитол помогал ( он для печени, но с ним прям отлично все было) и иногда даже слабительное пила. Все по назначению врача. Продукты типа кефира и слив, прогулки - ничего не помогало.
Кефир слабит только самый свежий, первого дня, если он уже второго или третьего он крепит, аккуратно с ним. Кушайте свеклу, виноград, лично мне очень помогает.
Запоры это частое явление для беременных! Очень малое количество женщин с этим не сталкиваются. Нужно кушать продукты которые "помогают" пищеварению. Курага, чернослив, кефир