девочки,кто занимается с джиллиан нужна ваша помощь. где вы берете все ее тренировки?
девочки,кто занимается с джиллиан нужна ваша помощь. где вы берете все ее тренировки?
девочки,кто занимается с джиллиан нужна ваша помощь. где вы берете все ее тренировки?
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Тоже в вк в группе смотрю
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Выше уже писали - во вк группа, там есть перечень тренировок с описанием и видео. Я вот хочу начать тренироваться по программе для мамочек после родов, она самая лёгкая, как в группе написали - для минус первого уровня))) не знаю только куда деть ребёнка на это время, чем её увлечь...
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я качала с медиа гет
Евгения·
Мама сына (1 год)
На торрентах
Мария ·
Мама сына-младенца
В контакте есть группа, там видео https://vk.com/jillian_michaels_group
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@mouranya где-то тоже находила
Лена Щипанова·
Мама дочки (4 года), беременна (9 нед.)
Я в группе в вк нашла название правильное и вводила в поиск, правда через яндекс.видео, но основном находил на ютюбе
Я занималась до Б по програме "Стройное тело за 30 дней", там 3 этапа по 10 дней
Наталья·
Мама сына-младенца
@ski_halen как вводили в поисковике? а то может я что-то неправильно делаю
Лена Щипанова·
Мама дочки (4 года), беременна (9 нед.)
Я с ютюба качала