Доброе утро мамочки ! Подскажите кто как спасался , постоянно ноги сводят .... перед сном это воообще ужассссс, долго…
Доброе утро мамочки ! Подскажите кто как спасался , постоянно ноги сводят .... перед сном это воообще ужассссс, долго из-за этого не могу уснут ((((
Малыш😍·
В ожидании первенца
Когда ногу сводит носочек на себя тяните и опускайте, пару раз так делаю и отпускает потом) но я ничего не пила от этого, начала пить витамины эмфетал и всё прошло, там все витамины входят в состав)
Dinara·
Мама дочки-младенца
Тоже мучалась. Поменяла кальций и пила магний б6. Все прошло
Zamzagul·
Мама сына-младенца
У меня есть пост об этом, я всю Б пила магне б6, но в конце жуть как ныли честно ничего не помогло((( как родила и забыла. А так- душ тёплый или прохладный, прогулки, зарядки, мазь троксерутин иногда помогал, магний б6 до 36 недель попейте вдруг поможет. Терпения;)
Ткач Любовь·
В ожидании первенца
Тоже была такая проблема. Врач назначал магне Б6 премиум очень помог
mother_for2·
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)
вам нужен не кальций а калий ))
Ирина·
Мама троих детей
Магне б6 меня спас
moonlight18·
В ожидании первенца
кальция не хватает. а кальций надо есть на вечер, перед сном. искуссвенное сладкое (конфеты, шоколадки и т.д.) смывают кальций из организма
Koralin·
В ожидании первенца
У меня было пару раз это жутко . утром криком просыпалась. Потом само собой ушло .
adelyasweeet·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
У меня судороги были ужасные. Магне б6 пропила. Прошло.
Gaziza Ray·
В ожидании первенца
Оч понимаю 😞😞
Я в слезах порой просыпалась.
Муж был в помощь. Ногу вверх задирал, Массаж делал. Как спортсменам мышцы массируют.