весь час прикладайте дитину

у меня молоко пришло только на 6 день. а так пила горячее литрами

От употребления молока -молоко не появится 😂Молоко приходит на 3 сутки.Частое прикладывание стимулирует выработку молока.Нина Зайченко ответит на все эти вопросы , посмотрите ее видео на YouTube

Пить горячее. Не обязательно с молоком

Зеленый чай с молоком-100%!

Пила апилак по инструкции!

Не стимулируйте сильно, а то расценить сложно будет, когда на третьи сутки придёт молоко. Пейте чаи, не ешьте много орехов, иначе слишком жирное молоко может стать. И давайте грудь. Нескольких капель молозива может хватить малышу наесться и продержаться до появления молока

Мені саме найкраще допомагає чай з молоком,грецькі горіхи,і відпочивати

@malinka2827 пажитник есть на любой раскладке на рынках где узбеки или таджики специи продают

@moca только найти этот пожитника тяжело

Согласна с девочками выше. Я тоже пила МНОГО чая и просто воды(жидкости не меньше 2 л. нужно пить за сутки), масировала легонько грудь и часто часто прикладывала ребёночка. Появилось на 3 сутки.

@lilijar підтримую на 100%!👆 обов'язково подивіться відео на ютубі Ніни Зайченко, повноцінне харчування, здоровий сон і прекрасний настрій - це все запорука чудової лактації! 😉

Вам помогут видео Нины Зайченко - грудное вскармливание. А вообще приходит на 3- й день,пейте тёплый чай, суп , спите и отдыхайте побольше! Дома спите когда малыш спит, дела домашние никуда не денутся!

Отдых , масаж, чай для лактации ( но от него может быть аллергия), нормальная пища( надо кушать), обильное питье.и все указанное в постах выше

Есть класная индийская или арабская)специя пажитник(фенигрек???)на амазоне отзывы очень хорошые