Всем приветики!👩🏽‍💻

Наш рацион сегодня✍🏻👩🏻‍🌾:

7:30 ГВ

9:30 амарантовая каша (2 сл) с яблочным пюре, несколько ягод черники и ежевики

12:00 ГВ

15:00 пюре из свежемороженого горошка со сливочным маслом, творог 120 гр

17:30 банан, половинка манго, киви

20:30 тыква на пару с розмарином, тофу и тыквенным маслом, пармезаном, овечий йогурт 170гр #nndiet