Почему ПМС вызывает раздражение и как с этим справляться?

Не беси меня😠..не трогай😡 меня...не дыши и вообще ты меня не любишь😭.....Я поправилась и ем как слон!!!!😤
Знакомо??? Да это он!)))))
!!!!!!!!!ПМС!!!!!!!!!!
Расскажу сегодня, почему с нами с женщинами это происходит! Почему он к нам приходит именно перед месячными? Почему нам хочется " убить" кого нибудь, особенно наших Мужчин?))))
Всем практически уже известно что, как то это связано с изменением гормонального фона! А конкретнее?
Начну с определения, конечно на простом языке! Расшифрую название: ПредМенструальный синдром! Синдром это совокупность симптомов, То есть, симптомы ( признаки, изменения) перед месячными! Что происходит с нами перед месячными, каждая и каждый знает😜 Вопрос ❓ почему это происходит?
Немного начну из далека. Помните, я писала про менструальный цикл, что он делиться на две фазы? Так вот, в каждой фазе происходят изменения гормонов, какие то либо увеличиваются, либо уменьшаются! Естественно в возникновении ПМС " виноваты" все гормоны! Существует множество теорий и гипотез почему же Он ( ПМС) "навещает" женщин! Важную роль в патогенезе ( в происхождении) ПМС отводят гормону Пролактин ☝, так же прогестерону, они как раз увеличиваются во второй фазе менструального цикла! Не стану загружать Вас медицинскими терминами, объяснением как и что)))Грубый пример приведу сейчас, вот люблю я на бытовых примерах объяснять - в кино есть главные герои и второстепенные, так вот, вокруг этого главного героя все крутиться, вертиться, он обязательно что то совершает или с ним что то случается, а " страдают" потом все! Это я к чему, Любимые наши мужчины😘😄не обижайтесь на своих женщин, возможно у неё там "такой боевик"))))))Просто обнимите💑💏 её и спросите: " Когда там заключительная серия?")))))))
Мне лишь бы посмеяться скажите,😊 просто смотрите на все позитивно, как я)))))😄☝
Благодарю за внимание🍬🍬🍬🍬🍬