Помогите с организацией питания. наш режим
10-10:30 каша с + 50 фруктов
14-14:30 овощи с мясом
18-18:30 творог 50+ 50 фруктов да?
это мало вроде, раньше кефиром докармливала но он его не любит и так до вечера мусолит а грудь в ночь.
Хочу ввести ужин. когда?
творогом кормить в 17? 50 гр. а ужин в 20-21? что на ужин? Фрукты давать или с кашей или с творогом?
Сумбур в голове. как у вас в 10 мес?
Комментарии
@tane4ka90, да сейчас что только не пишут.
@jem4yjina как интересно...получается я правильно давала...а потом прочла что так нельзя
@tane4ka90, да нет, по рекомендации невролога, кефир помогает кальцию из творога лучше усвоиться.
@jem4yjina интересное меню. вроде творог и кефир чередовать надо
Утро смесь молочная семпер вэлинг, обед овощи+мясо + 50 гр фрукту. Полдник творог+кефир. Ужин каша. Где то по 200 гр примерно за приём пищи.
Не знаю полезно или нет вам будет но мы:
В 8:00 кушаем кашу
В 12:00 кушаем овощи с мясом
В 16:00 каша с фруктами ( у нас аллергия на все молочное)
В 19:00 каша с мясом
В 21:30 смесь на ночь
@jem4yjina спасибо!