6 мес :
150 овощи, 60 фрукты
60 фруктовый сок
30 творог
50-100 молочная каша
Девочки , а как это все распределить на день подскажите что на завтрак / обед / ужин . Плюс ГВ. Спасибо 🙏
Лучший комментарий
Давала безмолочную кашу на завтрак, кашу делаю на смеси, она сытее получается, но если вы на гв, то тогда на воде, в кашу добавляю немного фруктов, запиваем соком, сок только осветлённый, яблоко и груша, иной раз варила отвар яблочный.
на обед овощи и мясо, на полдник творог (с 8 мес) и немного фруктов
Комментарии
@vsegdaanne спасибо 😘 воду даю обязательно. Сок не буду тогда давать ))) а вот немного компотика для хорошего стула ? Мне бабушка советует как они в старину делали: 2 кураги, 1 чернослив , доводим до кипения.. и даём пить вместо водички или в разнобой с водой предлагать , в итоге стул регулярный+ витамины))) не знаю , на сколько это правильно.. но немного даю !)
@svetla28 @mamadani85 @mashati @enamored_ @enamored_ @vsegdaanne @lesyanikolaevna @kseniyaparomova @kseniyaparomova @gaichuk @11121985m @svetlanik.lyk @svetlanik.lyk девочки, всем огромное спасибо за советы . Что бы я без вас делала 😍
Все записала. А мы творожков ей накупили . Придется самим съедать))))) 😅
P.S.: мы вышеуказанного меню придерживались. Но вводила так:
В 5 мес. - только овощи на обед
В 6,5 мес. - добавила безмолочную кашу на завтрак
В 7 мес. - первый раз попробовали фруктовое пюре
В 7,5 мес. - первый раз дала мясо на обед плюсом к овощам (и то это потому что нам анемию ставили, а иак наверно бы чуть позже мясо дала)
В 8 мес. - попробовали творожок, дала на полдник вместе с фруктовым пюре.
В 8,5-9 мес. потихоньку стала добавлять разнообразие.
К 10 мес. уже ели (напишу в том порядке как вводили):
- овощи: брокколи, цветная капуста, кабачок (с 5 мес. до 7,5 мес.), морковь, картофель (с 7,5 мес. до 9 мес.) тыква, кукуруза (с 9 мес. до 10 мес.)
- каша: гречневая безмолочн., кукурузная безмолочн. (с 6,5 до 7,5 мес.) овсяная безмолочн., пшеничная безмолочн. (с 7,5 до 8 мес.), теже каши только молочные и мультизлак молочный (после 8 мес., т.е. только после ввода молочки в виде творожка)
- мясо: телятина (с 7,5 мес. до 8,5 мес.), говядина, индейка (с 8,5 до 9,5 мес.), цыпленок (после 9,5 мес.)
- фрукты: яблоко, груша, банан (с 7 мес. до 8 мес., причем после баночного пюре стала давать в ниблере кусочек фрукта - шло на ура), персик, абрикос (8-9 мес.), киви, манго, ягоды (после 9,5 мес.)
- молочка: начинали с простого классического творожка (8 мес.- 12 мес.), после года только стала покупать творожок с добавками; биойгурт, кефир и прочая молочка - с 10-11 мес.
Мы в 5 мес. начали прикорм. И даже у моего сына не было столько разнообразия. Фрукты и молочку точно позже начали.
А так идеальное меню:
- завтрак - злаки/каша
- обед - овощи и мясо
- полдник - фрукты и молочка
В Вашем случае:
- молочную кашу на завтрак
- 150 овощи на обед
- 30 творог и 60 фрукты на полдник
Фруктовый сок точно считаю ни к чему. Даже если без сахара, там все равно очень много фруктозы. После сока перестанет воду пить и будет все только сладкое просить. У меня сын до сих пор не знает что такое фруктовый сок. Пьет только воду и чай без сахара. А мы вас почти на год старше!
Давала безмолочную кашу на завтрак, кашу делаю на смеси, она сытее получается, но если вы на гв, то тогда на воде, в кашу добавляю немного фруктов, запиваем соком, сок только осветлённый, яблоко и груша, иной раз варила отвар яблочный.
на обед овощи и мясо, на полдник творог (с 8 мес) и немного фруктов
А вообще скачайте приложение хайнз, я его всем советую. Там все по часам расписано. Сами по нему прикорм вводили!
Утром каша, на ваш возраст безмолочная. В обед овощи (не помню сколько по граммам). Творог с 8 месяцев. В 18.00 можно на полдник начать потихоньку давать фруктовое пюре✌🏻все!
@mamadani85 хорошо. Так и сделаю 🙏💞 большое спасибо вам .
@svetla28 хорошо. Буду пробовать по тихонечку!!! Спасибо большое за помощь 🙏
@svetla28 вот над вашим комментарием табличка которую дали. Наверное так и сделаю - сок исключу . Творог тоже . А компотик свой курага чернослив немного можно ? И ещё подскажите овощи в обед все 150 за раз ? Мы пока осилили 50-60 за раз.
Компоты я варила, но позже, моя хорошо пила воду. Без сахара, наверно можно немного, но аккуратнее, недавно читала пост, девушка писала про страшную аллергию на курагу🤷🏼♀️
Овощи я по-немногу вводила, смотрела по-ребёнку, если она хотела, то съедала 2 банки (это когда уже до полной порции ввела продукт), если не хотела, то я не заставляла, особо не заморачивалась на граммы
@svetla28, Я вводила прикорм по сайту Мама зануда, но со своими корректировками, например не заставляла есть полную порцию, как там написано. Посмотрите, может вам подойдёт. Почитайте рекомендации ВОЗ по прикорму)
Зачем вам компот? Это не знакомство со вкусами , чем собственно является прикорм до года, это вы вместо полноценного питья зачем то даёте. Детей надо учить пить чистую воду. Чтобы у них закладывалось что жажду утоляют водой. Все что имеет вкус это еда.
@mamadani85 спасибо большое 🙏❤️ а свой компотик курага чернослив лёгкий можно оставить ?
Я компот даю )))
Просто вы не смотрите на таблицы на стандарты ))) сейчас каждый второй ребенок аллергик ) поэтому тут надо аккуратно вводить все продукты особенно молочные ,мясо тож начинайте с индейки и кролика ,когда время подойдёт
Я вот желток начала давать только с года 😁
@svetla28 ввели пока овощи и фрукты (брокколи цветная капуста кабачок яблоко и груша)
Компотик сама варю слабый курага чернослив.
Давала тыквенный сок. Но наверное зря !)
Начните по-тихоньку другие овощи вводить или каши, но понемногу, некуда торопиться) Вам педиатр дал эту таблицу? Она старовата, сейчас другие принципы прикорма, я бы эту табличку выбросила🤷🏼♀️
@272272 вот и я думаю рано . А дали табличку. Написано творог с 6 ) не буду пока давать .
Да и Комаровский рекомендует прикорм с кефира)) я б не рискнула))
Сок 🤔зачем лишняя кислотность в 6 мес ,нам 1,2 почти до сих пор сок не даю 😎
@enamored_ у нас рано зубы полезли в 5 мес уже два зуба было ,но это как то не влияло на то чтоб сын начал жевать
Вот заметила прям стало 14 и стал жевать ))) сегодня фрикадельки кушал с лапшичкой
@mamadani85, также. В 5 и неделю сразу 2 вылезло . Суп только раздавленный вилкой едим. Ну и паутинку с сыром) я думаю так проглатываем от вкусноты😂
@enamored_ всему свое время )) у деток все индивидуально )
Очень много всего, сок и творог точно не нужен. Сок своей до сих пор не даю, а творог после 8 месяцев можно. Кашу на молоке тоже не нужно, только если на своём, грудном разводить. Вообщем странное меню, я бы даже сказала - опасное для здоровья ребёнка.
Вы только начали прикорм? Что-то уже ввели?
150 гр овощей сразу много конечно постепенно увеличите
Тыкву нужно вводить после броколли/ цветной капусты/кабачка. А вообще это конечно ваш малыш и вообще дело. Компот тоже нужно давать только когда все ингредиенты введены. По поводу граммов, тут все индивидуально! Но я считаю, что для 6 месяцев многовато 150 конечно. Мы ели по 100. 150 съедали месяцев в 8-9
Я бы сок исключила. Каша и фрукты на завтрак. Овощи на обед. А творог рановато что то
Без заголовка
Вопрос для людей с посудомойкой.
Стоит выбор между 45 см и 60 см.
Логичнее конечно 60, но боюсь что она будет полу пустая. Нас 4 человека. Вот думаю какую брать то🤷🏻♀️ не было ни когда у меня такой чудо машины😂😂😂
Дорого ли отдыхать на базах отдыха за городом?
Вопрос от нищебродки.
Вот многие любят ездить за город на базы отдыха, так там ночь стоит от 15000, это же, ну, дорого? Один день ехать нет смысла, а на два дня и больше уже аж 30-60 тыс - это ж почти месяц питания для семьи?
Тут две точки зрения:
1) 60 тыс для нашей семьи не деньги
2) согласна, дорого, и кто только туда ездит?! 60 тыс за два дня просто в домике за городом пожить ((
Учитель начальных классов: женщина пенсионного возраста или студентка? За и против.
Девочки, если бы была возможность выбирать, в качестве учителя начальных классов вы бы выбрали женщину пенсионного возраста (60+) или студентку после института?)
Хватает ли места в квартире?
Спорим с мужем, нужна информация.
Сколько квадратных метров в вашей квартире/доме?
Как думаете, хватает ли семье из 3-4 человек полноценной 2-комнатной квартиры 60 м2? (Кухня 11, комната 20 и комната 16)
На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95
Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊
Очень много всего, сок и творог точно не нужен. Сок своей до сих пор не даю, а творог после 8 месяцев можно. Кашу на молоке тоже не нужно, только если на своём, грудном разводить. Вообщем странное меню, я бы даже сказала - опасное для здоровья ребёнка.
Вы только начали прикорм? Что-то уже ввели?