@lennka_elennka, это точно! Легких нам родов 🙏🏻😊

Перед сном свежий воздух, валерианки две таблетки выпиваю. Если уж проснулась, то мне помогает молоко теплое и кошка с мужем рядом, но это чисто пристрастие))

Так может вставайте не в 9-10 а в семь, прогуливаться перед сном с мужем пару часиков, хорошо проветренная коомната с прохладным воздухом, мне помогает, могу проснуться ночью часик полежать и снова засыпаю, и это бывает раз в неделю, но подъем в 7 и малыша в сад веду и никакого дневного сна

с первой беременностью я готова была спать круглосуточно, даже на работе уходя на обед быстро кушала и быстренько по дремать))) сейчас же.... 4-5 утра подъём, потом муж на работу, сына в школу, и днём тоже не сплю, ооооочень редко, что гиня,что терапевт сказали по терпите мало осталось, родите и всё пройдет, иногда на ночь завариваю мяту, вроде срабатывает...НО! есть одно очень"прекрасное " место в котором мне кажется,что я живу всю беременность )))) вот этот зов природы)))) остаётся только ждать... а потом самое прекрасное по ночам уа,уа,уа)))) мам,пап а че спим, не видите ребёнку скучно, да и кушать я уже хочу)))) вот они ЦВЕТЫ ЖИЗНИ)))

@lennka_elennka, когда работала, уставала как собака, приходила домой и отключалась и спала всю ночь ))) а тут отоспалась за первую неделю и усё..

@ifandorina та же ситуация, мне-кажется когда работала так-высыпалась)))

У меня тоже так было несколько раз за беременность. Я вставала в 4 вкл телик тащила в кровать еду , сидела ела смотрела , а потом и сон надваигался. К часам 7 я снова засыпала 😊

Та же фигня.. 5 утра и привееет ((( потом уже мужа на работу и уже не засыпаю больше, и днем не сплю 🙀 мне казалось, уйду с работы и буду сутками спать как сурок в норке.. Аггга, щаз 🙄

@alaanna а там уже приятные хлопоты начнутся)) легких нам родов)))

@lennka_elennka, эта кроха -все плохое и больное перебивает!😍😋треники начинаются-и больно и в то же время улыбаюсь, знаю, что уже совсем скоро значит увидимся с ним ❤️они нам придают силу и да, как вы правильно говорите, стимул пережить все ☺️💪🏻

@alaanna это да) вам конечно меньше))но радует что многие проблемы с родами уйдут) а стимул терпеть эти муки - маленький комочек счастья)))))

@lennka_elennka, ну , вот. Если бы там был этот симфизит, то точно бы не ушло на задний план. Нам уже осталось только терпеть 😔

@alaanna это да,чуть что врачу скажешь так сразу в больницу..

Я только вначале испугалась потому что раньше ничего не болело,а потом тоже перестала зацикливаться и все как ни странно то ли прошло,то ли на задний план ушло и не так стала замечать)

@alina_kahuro вот у меня точно так же,больно перевернуться и встать,но как встаю,минута максимум и все проходит

@lennka_elennka, я сначала тоже испугалась этим симфизитом, когда боль появилась. Но муж быстро в чувства привел и потом перестала зацикливаться и боль не такая частая стала. Вы главное меньше думайте о плохом. Очень все влияет на состояние, особенно мысли и страхи

@lennka_elennka, я врачу не говорю, исходя из опыта собственного, они любители подстраховываться и назначать либо таблы, либо в больницу отправлять сразу. То , что лобок болит на таком сроке уже есть норма. Конечно! Здесь важно сила и частота боли. Мне не 24 часа в сутки болит. Вечерами, ночью в основном. Днем иногда, когда день плохой. Бывает встанешь, и весь день как колека ходишь. А бывает дни ничего. И по дому дела переделываю.

@alina_kahuro мне кальций не помогал, как-то прошло само,где-то приспособилась))

@alaanna а то что лобок болит врач что говорит? А то напугали меня симфизитом, так мне страшно подумать

@konekt72, у меня жуткие боли в области лобка(((повернутся с боку на бок или встать с кровати очень больно.но все врачи,как один, твердят,что у меня все хорошо,так организм готовится к родам.побольше кальцийсодержащих продуктов кушать.

@alaanna спасибо

@lennka_elennka спасибо

У меня болит все: живот, лобок, таз , спина и так далее. Постоянно хочется пить и в туалет. Сна ни в одном глазу после 4 утра .. скорее бы уже родить, а вот раньше еще недели две назад спала хотя бы ночью и не такой букет боли был. Так что ,девочки, сочувствую всем тем, у кого такое раньше началось 😔😣

@konekt72 я сразу очень переживала что это плохо и т.д. не утверждаю, но по-моему это нормально - организм так готовится к родам, может кости понемногу расходятся, может еще что. Мне гинеколог сказала главное чтобы сильно не тянул живот,не болела сама лобковая кость и не было плохих выделений)

@lennka_elennka а вообще это нормально?)

@konekt72 у меня болело не в районе лобка, а внутри прям мышцы сильно-сильно напрягались...больно жуть,но я приспособились,я не всем телом поворачиваюсь,а как бы на попе переезжаю по простыни)

Я тоже ночью плохо сплю( когда начинаю переворачиваться-болит или как-будто потягивает в районе извините лобка(это нормально?но как встаю,пару шагов сделаю и все проходит. У кого-нибудь такое есть?

@katya2392 я тоже ночью в туалет очень часто хожу, но в том то и дело что у меня ничего не болит и малыш ночью не бьет так чтоб просыпалась,как-то само собой

Я за ночь раз 5,6 встаю.Спина болит,бедра,вечные походы в туалет.Сплю самое большое мин 40 и такими отрывками.Так надоело,особенно когда спина.

@dashanosova лучше бы наоборот организм дал выспаться пока возможно)))