Добрый вечер, мамочки👩🏻🔬👩🏼⚖️👩🏻🎨👩🏼🔧👩🏻🚒👩🏻🚀👩🏼💼👩🏻🏫👩🏼🎓👩🏼🏭👩🏼⚕️🕵🏻♀️👷🏼♀️👮🏻♀️👩🏻💻
Наш рацион сегодня #NNdiet 👩🏻🌾✍🏻:
7:30 ГВ
9:30 киноа триколор 2 сл с яблочком, манго и папайей (1 яблоко, ломтик папайи и четверть манго)
11:45 ГВ
15:00 вчерашние котлетки с брокколи и треской, творог 120 гр
17:30 половинка авокадо с 1чл меда, банан, 5 средних ягод малины, 5 средних ягод черники, 1 инжир (сухофрукт), 1 киви
20:00 тыква на пару с розмарином, пармезаном и тыквенным маслом, овечий йогурт с половинкой авокадо.
@milana4, ты не моешь её? Я все равно мыла, на пальцах как пыль от неё...
@svetlana-g, да, конечно, читала, и неоднократно советовались с педиатрами по этому поводу, сапонины, содержаться только в непромытой крупе, такая продаётся только в стране производитель и в мизерном количестве, а так как у нас вся крупа био, промытая, то без всякого опасения можно Ее давать с 7 мес. Это такая же информация как и о глютене(
Слушай, я тут про киноа прочла, что там содержится вещество, которое детям до 2 лет нельзя... ты читала?
@pfahl, это в 9:30))) киноа с фруктами))