
девчонки! есть тут кто худеет?) я твердо решила переходить на пп и заниматься дома))
кому не сложно пишите рецепты,любимые и эффективные тренировки)
Мне очень нравятся продукты для пп на сайте фит парад. Цены приемлимые. Белковые макароны, соусы для салатов, пп-сгущенка))) вообщем рай девчачий))
я давно уже этим делом занимаюсь , рекомендую группу с рецептами ссылка ....а из тренировок я ходу в фитнес клуб на программы LES MILLS(bobypum и т д)!
@lenochka441 спасибо,гляну))