Девочки, мамочки с первым днём весны вас!🌷🌷🌷 Давненько я не заглядывала и не писала сюда, вся в заботах😝

Хочу поделиться с Вами наконец-то у нашего сынули выровнялся немного режим сна🎉 я писала еще в январе как это трудно было и засыпал ребёнок часа в 2 ночи, очень с мужем намучались. Так вот не знаю толи прошёл так называемый регресс сна толи я взяла себя в руки и начала переучать ребёнка, но то что появился эффект от этого это однозначно. Что я только не читала для того, чтобы понять как мне с этим бороться, но в один день наткнулась в фейсбуке на вебинар какого-то сомнолога, о детском сне. Просмотрев его, я взяла для себя парочку правил, это режим сна и бодрствования, питания и ассоциации на сон. Вообщем, как мне кажеться то наиболее эффективным оказалось выровнять режим сна днём и питание. Приучила ребёнка засыпать под колыбельную и сейчас Марк засыпает уже около 22 или в 22. Чему мы с мужем несказанно рады😆

P.S. также думаю что нормализации сна помогла физическая активность ребёнка, сынок начал ползать, сидеть и вставать.

P.P.S. началась активная фаза зубов, то конечно со сном немного проблемы, но в целом это терпимо😊