Кажется мы начинаем потихоньку переходить на два дневных сна, переодически один пропадает, не укладывается и все. Не рано? (Только исполнилось 6 мес.)
Во сколько месяцев ваши малыши перешли на два сна днем?
И сколько часов бодрствования между снами? Что-то я растерялась🤔
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
По сколько часов дневного сна в 5-6 мес у ваших деток?мы спим 3 сна по 30мин((
был ли у вас регресс сна и сколько он длился
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
У кого был ложный отказ от второго сна в нашем возрасте? Сколько получалось бодрствование от первого сна до ухода на ночь? Уходили раньше в ночь из-за этого? И сколько продлился отказ, прежде чем вернулись к двум дневным снам?
Светлана·
Мама сына-младенца
На два сна перешли в 9 месяцев только,время бодрствования-3-4 часа,но иногда и меньше,он сам уже спать просится)
Екатерина·
Мама сына-младенца
Рано как то вы на два переходите
Шестакова Евгения ·
Мама сына (1 год)
Ближе к 10 месяцам! Проконсультируйтесь с неврологом
Елена·
Мама сына-младенца
Мы ближе к девяти.
Маруся·
Мама двоих (младенец)
мы уже с 5 месяцев 2 раза спим 😴
Алина·
Мама дочки-младенца
Мы с 7... а сейчас уже пытается на 1 перейти потихоньку
Оля·
Мама сына-младенца
С 5 мес 2 дневных сна, бодрствование 3,5 часа.
Ирина🍬·
Мама дочки (1 год)
С 11 месяцев тихонько перешли.
Подъем в 7.30-8.00… сон в 10.30-11.00…второй сон в 14.30-15.00…сон в ночь 21.30
Ольга·
Мама дочки-младенца
Месяцев в 7-8 перешла на 2х разовый. Сначала спалапо 2 часа, сейчас спит в общей сумме 2.5 часа.
Ольга·
Мама дочки-младенца
Между пробуждением и первым дневным сном 1.5-2 часа, а потом часа 2-3 бодорствование и снова сон, и до вечернего сна часа 4
Маргарита·
Мама дочки-младенца
В 7,5 сама перешла. До это месяцев с 5 третий сон был по 30 мин. С 7 то спала то нет, и в 7,5 решила окончательно переходить на 2. Между 2 сном и ночнвм получается 4,5 часа проходит. В ночь отрубается еще на бутялке, никаких укачивани и тд
Дарья·
Мама сына (1 год)
В 6 мес перешел. И, вообще-то, это нормально (а то уже к неврологу шлют).
Дарья·
Мама сына (1 год)
Наталья·
Мама сына-младенца
Мы спим ещё раза 3-4 за день днём
Анастасия·
Мама дочки-младенца
На 2 сна переводят когда вб больше 3х часов