Добрый вечер, мамочки 🖐 Сегодня я готовила новое блюдо #пп -Баклажан с курицей и помидорами. Внимание☝ можно съесть…

Добрый вечер, мамочки 🖐

Сегодня я готовила новое блюдо #пп -Баклажан с курицей и помидорами.

Внимание☝ можно съесть вместе со своими пальцами, так как это вкусно 😂

На 100 грамм всего 72,5 ккал

Белки-8,17г;жиры-3,01;углеводы-2,98

Итак, нам потребуется:

1 толстенький баклажан(грамм на 300);

100 гр курогрудки;

1 большой помидор (я брала черри 5 шт);

50 гр твердого сыра.

Берём баклажан, разрезаем его на несколько полосок вдоль, не дорезая до конца. Солим ( можно положить на 30 минут в подсоленую воду, но по мне это долго). Режем длинными кусочками курицу и помидорку и выкладываем между полосками баклажана. Можно налить в форму 3-4 ложки воды. Ставим в духовку на 20 минут на 200 градусов. Достаем, посыпаем сыром и ещё на 10 минут в духовку.🤗

Приятного аппетита!